Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Bänkpress

Skapad av Borttagen, 2009-08-11 18:37 i Listor & omröstningar

1 175
32 inlägg
0 poäng
Anonymous
Visningsbild
P 93 Bro Hjälte 0 inlägg
2009-08-11 18:37
0
Många i vår ålder (15-18) snackar om att man ska ta mkt i bänkpress :P. Ja vet inte hur mkt man ska ta för att va bra.

Jag vill höra lite om ni har maxat nångång, vad blev resultatet? :)
Själv klarar ja 80 max.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

HemligJaevel
Visningsbild
P 32 Hjälte 3 056 inlägg
2009-08-11 18:38
0
Jag klarar max 120 kg på ett ungefär.

Tränar med 70-85 kilo.

Legal gravskändare.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
ReVolutioN
Visningsbild
P 33 Örebro Hjälte 882 inlägg
2009-08-11 18:39
0

Svar till Saltgurka [Gå till post]:

ahaha 120 xD de ska man tro på

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Anonymous
Visningsbild
P 93 Bro Hjälte 0 inlägg
Trådskapare
2009-08-11 18:39
0

Svar till Saltgurka [Gå till post]:

Shit najs :D

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
HemligJaevel
Visningsbild
P 32 Hjälte 3 056 inlägg
2009-08-11 18:40
0

Svar till ReVolutioN [Gå till post]:

Ja? 8D



Svar till Anonymous [Gå till post]:

Fast kunde inte träna armar på två veckor efter det, så slut blev man x)


Legal gravskändare.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
PsykelTjuv
Visningsbild
P 32 Hjälte 3 487 inlägg
2009-08-11 18:51
0
Vet faktiskt inte, har aldrig provat att maxa riktigt, har väl kört en på typ 80 nångång. :)

Tränar vanligtvis 60-65. Bänk e inte min paradgren direkt.

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
lolrofl
Visningsbild
P Hjälte 1 707 inlägg
2009-08-11 18:57
0
95 innan sommarlovet, har dock inte tränat nu under lovet :p
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Minsc
Visningsbild
P 35 Göteborg Hjälte 146 inlägg
2009-08-11 19:01
0

Svar till Anonymous [Gå till post]:

Har personbästa på 110 kg. Tog mig ca 1.5 år att komma dit.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Whiplash
Visningsbild
P Hjälte 1 767 inlägg
2009-08-11 19:04
0

Svar till Anonymous [Gå till post]:
Som max - 90


We dont need no water, let the motherfucker burn

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
masturb8
Visningsbild
F 30 Ängelholm Hjälte 25 inlägg
2009-08-11 19:09
0
som max; 50 (a)

haha , biffen här

Släck lampjäveln för helvete fan!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
BoOzt
Visningsbild
P 31 Luleå Hjälte 2 091 inlägg
2009-08-11 19:13
0
75 kg!

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sittkissarn
Visningsbild
P 35 Lindome Hjälte 1 000 inlägg
2009-08-11 19:14
0

Svar till Anonymous [Gå till post]:

Tjaa, typ 40?


Hade en gång en cykel, men den är pie nu.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
shadow96
Visningsbild
F 28 Farsta Hjälte 228 inlägg
2009-08-11 19:23
0
För tre år sen så kunde jag ta 75 kilo
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Siddas
Visningsbild
P 34 Ramsele Hjälte 490 inlägg
2009-08-11 21:00
0
120kg RAW, ej stopp.
150kg Tröja, stopp.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Deposit
Visningsbild
P 31 Hjälte 441 inlägg
2009-08-11 21:03
0
Pressade 75kilogram på början av sommaren. Har dock inte tränat under sommarlovet :(
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
zitgargle
Visningsbild
P Hjälte 259 inlägg
2009-08-11 21:03
0
20kg.... Tog upp den en gång, orkade inte mer sen x)
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
DuckTales
Visningsbild
Hjälte Två adekvata inlägg
2009-08-11 21:20
0
90 pannor. Men så väger jag blott 60 kilo :/

Once upon a time I was a man

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
LonnyLoLife
Visningsbild
P 35 Burträsk Hjälte 4 744 inlägg
2009-08-11 22:36
0
30kg har jag tagit som mest i bänk. Väger 85kg, är inte så stark.

Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Cannabis
Visningsbild
P 33 Hjälte 744 inlägg
2009-08-11 22:42
0

Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
Hahah, den var bra.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
nephilim
Visningsbild
P 32 Falun Hjälte 8 307 inlägg
2009-08-11 22:48
0
Har maxat 85, vilket jag tycker är helt okej då jag bara har tränat på gym i ett halvår.

"Din mamma spelar keyboard i Hammerfall." - Sharlee D'Angelo

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Slain
Visningsbild
P 32 Hammarstrand Hjälte 102 inlägg
2009-08-12 00:58
0
är uppe i 85kg, ska vara uppe i 90+ innan året är slut iaf.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
logic
Visningsbild
Hjälte 135 inlägg
2009-08-12 01:03
0

Svar till Anonymous [Gå till post]:

105kg stopp

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
billybutt
Visningsbild
P 69 Hjälte 1 444 inlägg
2009-08-12 01:03
0
10½ DE NI!!!

Troll-ololololololol

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
logic
Visningsbild
Hjälte 135 inlägg
2009-08-12 01:05
0

Svar till Siddas [Gå till post]:
Tröja, fusk enligt min mening.....


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
savage92
Visningsbild
P 32 Linköping Hjälte 361 inlägg
2009-08-12 01:07
0

Svar till Anonymous [Gå till post]:

Tar oftast runt 150-170.

190 om jag försöker.

Tränar inte alls, väger 145 kg.


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
SundstrOEm
Visningsbild
P 30 Södertälje Hjälte 377 inlägg
2009-08-12 01:11
0
jag bänkar 40 typ.

I know, im that manly! ;)

DU ÄR SNYGG

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Da-Man
Visningsbild
P 34 Solna Hjälte 1 115 inlägg
2009-08-12 12:25
0
Tar 115 SL-godkänt, RAW. Dvs, med stopp och rumpan i.

135 taget med rejäl brygga och lite studs.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Siddas
Visningsbild
P 34 Ramsele Hjälte 490 inlägg
2009-08-12 13:19
0
Svar till logic [Gå till post]:
Det är utrustning. Går inte att jämföra med RAW. Men fusk, det är det inte.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
saman88
Visningsbild
P 34 Karlstad Hjälte 303 inlägg
2009-08-13 12:07
0

Svar till Anonymous [Gå till post]:



vem har sagt att man ska ta mycket i bänkpress?, det beror på vad du tränar för, alla tränar av olika annledningar, vissa tränar för att gå ner i vikt, vissa för att gå upp i vikt , vissa för bli starka mm , det är olika.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
frong
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 4 818 inlägg
2009-08-14 15:38
0

Svar till Saltgurka [Gå till post]:

Man blir inte slut i armarna för att maxa en gång...


I can täke 100 !

Gråter hellre i en Porsche än en Saab

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Mellan Himmel och Jord » Listor & omröstningar » Bänkpress

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons