Tja
Lite styrketräning hemma.
Vad ska jag inköpa?
Har hantlar, och såna små man trycker ihop, vad mer ska inköpas?
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Svar till faktor2 [Gå till post]:
Kanske en skivstång?
Sedan har man mycket hemma som man kan använda för träningen ;)
Kanske en skivstång?
Sedan har man mycket hemma som man kan använda för träningen ;)
Ingen status
Svar till faktor2 [Gå till post]:
har du hantlar med justerbar vikt tycker jag inte att du behöver mycket mer. De flesta övningarna som man kan köra utan stora maskiner går att köra med hantlar.
En bänk vore ju kanske en bra investering
har du hantlar med justerbar vikt tycker jag inte att du behöver mycket mer. De flesta övningarna som man kan köra utan stora maskiner går att köra med hantlar.
En bänk vore ju kanske en bra investering
Redbull does not give you wings... lat pulldown does
Svar till faktor2 [Gå till post]:
Som Bobby sa så behöver du inte mycket mer än ett par hantlar. En stång till att göra chin-ups skulle verkligen vara perfekt med, men chin-ups kan du i princip göra överallt där det finns nåt räcke du kan hålla dig i.
Som Bobby sa så behöver du inte mycket mer än ett par hantlar. En stång till att göra chin-ups skulle verkligen vara perfekt med, men chin-ups kan du i princip göra överallt där det finns nåt räcke du kan hålla dig i.
Like waarm applepie.
Forum » Mellan Himmel och Jord » Träna hemma
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!