Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Motivation?

Skapad av Borttagen, 2012-01-30 00:29 i Mellan Himmel och Jord

17 472
13 inlägg
1 poäng
Kumagoro
Visningsbild
F 32 Hägersten Hjälte 270 inlägg
0
Kanske är det fel ämne, jag kommer inte klaga om någon flyttar den här tråden. och kanske en fantastiskt dum och idiotisk fråga och svaret kanske bara är att jag ska tillbaka till köket och göra er alla varsin macka.

Jag är i alla fall arbetslös sen ungefär en vecka tillbaka. Jag slutade på eget initiativ, för jag mådde så oroligt dåligt av den arbetsplatsen osv osv. Nu behöver jag alltså söka nytt jobb, jag vill även börja träna, sluta äta socker och sluta röka. Men det stora problemet är att jag finner ingen motivation till något alls. Jag har mina CVn utskrivna, redo att delas ut precis över allt. Jag ställde mig igår och bakade 15 st cupcakes och kan inte hålla mig ifrån att äta dem. Jag har ett gym på gång avsånd från mitt hem, men jag tar mig inte dit. Jag är helt enkelt jävligt lat och otroligt jobbig. Jag vet inte riktigt hur jag tänkte med det hela, men jag behöver finna motivation till att gå och söka jobb, börja träna, hålla mig ifrån socker. det räcker inte med att tänka på att jag kan bli helt pank, tjock och få diabetes och cancer.
har ni några tips, förutom att ta mig själv i kragen, dra tummen ur röven eller bara bita ihop?

sometimes i doubt your commitment to sparkle motion

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Smacker
Visningsbild
P 34 Karlstad Hjälte 1 757 inlägg
0

Svar till Kumagoro [Gå till post]:
ta en sak i taget dock.. att precis ha blivit arbetslös och därmed aktivt måste börja söka jobb, sluta röka, börja träna och äta nyttigare samtidigt blir ganska påfrestande.

Personligen skulle jag rekommendera att först fokusera på att hitta ett nytt jobb och börja träna.. sen när du har fått ett jobb kan du ta tag i rökningen osv..

motivation? när det gäller rökning borde det inte direkt vara svårt.. läs om vilka konsekvenser det kan få och se gärna någon dokumentär om det. Jobb? där behöver du knappast någon yttre motivation. Alla måste ha pengar för att överleva i den här världen.

Träning kan vara svårare, men hitta någonting som får dig att komma igång bara. Bestäm dig helt enkelt, sen när man väl kommit igång blir det lättare.





om alla tolkade det jag skrev på rätt sätt skulle alla förstå mig bättre

evvelito
Visningsbild
F 30 Karlstad Hjälte 1 221 inlägg
0

Svar till Kumagoro [Gå till post]:
Ptja, du kan ju alltid börja med att sluta tänka att du "ska och måste" sluta äta socker, röka osv. Börja smått istället genom att dra ner sakta och säkert på cigg och allt annat du vill uppnå. Lättare på så vis att lyckas än ständigt tänka "aldrig ska jag stoppa socker i käften", för den dagen du är svag och tar dig en muffins eller två så blir besvikelsen rätt stor, och det är ju dumt. ^^

Håll käften och kramas.

Kumagoro
Visningsbild
F 32 Hägersten Hjälte 270 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Smacker [Gå till post]:
Det är just därför jag är så otroligt jobbig, jag vet allt det där om rökning, att man måste ha pengar, att träning gör att man mår bättre och blir piggare. Men det räcker liksom inte.




Svar till evvelito [Gå till post]:
Det tror jag är en bra idé, och jag tänker att om jag klarar mig en månad utan socker eller cigg så kan jag lika gärna klara ett år, osv osv.

sometimes i doubt your commitment to sparkle motion

Shiftey
Visningsbild
P 33 Löddeköpinge Hjälte 1 463 inlägg
0

Svar till Kumagoro [Gå till post]:
Var i exakt samma situation(- Rökningen) för inte så länge sedan, för mig funkade det dock att bara göra det, börja träna 5-6 dagar i veckan, söka jobb samt få i mig mindre onyttigt. Tog bara några dagar sen var det inte så svårt längre!

For every draught he shared a drink.

AnonymElefant
Visningsbild
F Dansant danstant 2 544 inlägg
0

Svar till Kumagoro [Gå till post]:
Jag har försökt göra exakt samma sak. Det enda jag lyckats med är att börja träna ordentligt, och jag har nöjt mig med det. Har dragit ner på rökandet rejält och äter bättre också, men jag unnar mig godsaker lite då och då.
Min motivation kom ifrån att jag faktiskt inte behöver göra allt på en och samma gång. Varje gång jag gick till gymmet sa jag "FUCK YEAH" och kände mig asbra, och då kommer resten automagiskt!

“I’m all outta my Bullshit Tolerance Juice, Uncle Fascist. So file those opinions under ‘shut the fuck up.’”

Insomnia
Visningsbild
P 31 Smålandsstenar Hjälte 2 296 inlägg
0

Svar till Kumagoro [Gå till post]:
Mobilen är det bästa du kan använda dig av, sätt upp scheman för när du ska träna och påminnelser om att inte äta något onyttigt, annat än det är det enbart självbehärskning och viljestyrka som kan hjälpa dig!

Mat

Kumagoro
Visningsbild
F 32 Hägersten Hjälte 270 inlägg
Trådskapare
0
Svar till AnonymElefant [Gå till post]:
ur kom du iväg de första gångerna då? jag känner att det är största hindret, att få arslet ur soffan x antal gånger tills det blir en vana av hela gejen.



Tillägg av Kumagoro 2012-01-30 00:46

Svar till Insomnia [Gå till post]:
Hmm, bra idé! Ska genast slänga in lite påminnelser och sånt, tack :D


sometimes i doubt your commitment to sparkle motion

Myssen
Visningsbild
P 31 Bromma Hjälte 5 291 inlägg
1
Svar till Kumagoro [Gå till post]:
Mitt bästa tips är helt enkelt att göra saker som är kul. Du kommer inte fortsätta träna om du inte tycker det är kul, samma sak gäller för det mesta i livet.

Jag skulle utan tvekan kunna jobba någonstans där jag tjänar lite pengar, men där jag VILL gå till jobbet varje morgon. I värsta fall får man väl då äta nudlar till frukost, lunch och middag.

När jag gick i skolan var hela världen skit och jag ville inte göra något annat än att köra motocross. När jag sedan fick börja köra cross rätt ordentligt så ramlade resten av livet bara på plats. Fick till ordentligt med sömn, började träna 7 dagar i veckan, slutade äta en massa onyttiga grejer osv osv.

Helt enkelt, hitta något du verkligen vill göra. Det verkar vara ett stort problem för många numera, men försök. Jag försöker få ett jobb med att leverera post på cykel nu till våren, då behöver jag inte cykla 80min hemma 4 dagar i veckan, då gör jag det på jobbet istället.

För ett år sedan skulle jag aldrig ens tänka på att jobba med att leverera post på cykel, det var bara jobbigt. Men nu när det hjälper mig med min crosskarriär så gör jag det mer än gärna.

Så försök verkligen att sätta upp ett större mål du kan sträva mot varje dag, det fick ihop mitt liv. Får jag inte ett jobb med att leverera post så kommer jag behöva cykla några mil per dag, mycket lättare om man är 2. Och mina kompisar är feta och värdelösa, så skulle vara kul att ha någon att göra det med. *WINK WINK* Lovar att inte banna dig om du skickar ett GB.


Tillägg av Myssen 2012-01-30 00:50

Tänkte vara självkritisk men jag ångrade mig.

"Boo-fucking-hoo. Tänker inte tycka synd om dig, din lilla elaking." (ಥ﹏ಥ)

AnonymElefant
Visningsbild
F Dansant danstant 2 544 inlägg
0

Svar till Kumagoro [Gå till post]:
Det var mest att jag satt hemma i soffan och insåg att jag faktiskt inte hade något bättre för mig. Min mamma åker och tränar ibland också så då hängde jag på henne. Det är jättebra när någon annan tvingar med en, för när man väl kommer dit så inser man hur skönt det är att vara där istället för att sitta i soffan och förvandlas till en degklump.

“I’m all outta my Bullshit Tolerance Juice, Uncle Fascist. So file those opinions under ‘shut the fuck up.’”

Pixxel
Visningsbild
Hjälte 4 245 inlägg
0

Svar till Kumagoro [Gå till post]:
Du måste kanske inte dra till ett gym om du tycker att det vore tråkigt eller så och om det är just det som inte motiverar dig.

Du kan hitta någon annan fysisk aktivitet som du ser fram emot att börja med. Något där du faktiskt har kul och längtar till.

Jag brukade tycka att det var kul med folk som tränade med mig. Jag har aldrig varit på ett gym. Jag sysslade med en sport där jag såg fram emot att även träffa folket som också skulle träna. Sällskap kanske är något för dig till att börja med åtminstone. Annars kan du bara börja lugnt, göra träningen till en rutin och trappa upp allt eftersom.

JAG ÄR EN JORDGLOB

Kumagoro
Visningsbild
F 32 Hägersten Hjälte 270 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Myssen [Gå till post]:
Wow, det lät som en riktigt bra grej. Drömde till och med att jag fick en mmotorcykel i natt. En gammal triumph, men ändå. Men det kan nog vara något, det där med att hitta en stadig hobby, och något som tar upp ens tid så man måste planera saker runt det. Och att kombinera jobb och träning måste ju ändå vara ultimat, då slipper man sluta äta socker och man orkar inte med att röka. Så tror jag i alla fall! Tack :D



Svar till AnonymElefant [Gå till post]:
Får se till att mamma drar med mig helt enkelt (: hur många gånger körde du innan det blev en vana av det?



sometimes i doubt your commitment to sparkle motion

AnonymElefant
Visningsbild
F Dansant danstant 2 544 inlägg
0

Svar till Kumagoro [Gå till post]:
Ja! C: inte alltför många, jag började planera när jag skulle träna och då blev jag van efter en vecka ungefär.

“I’m all outta my Bullshit Tolerance Juice, Uncle Fascist. So file those opinions under ‘shut the fuck up.’”


Forum » Mellan Himmel och Jord » Motivation?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons