Gå fort och le, så märker folk inte att du är ful.
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Jag sover sjukt oroligt. Eller iaf, en liten stund av natten. Varje natt så vaknar jag och är livrädd, övertygad om att det är någon i mitt sovrum. Det är väldigt obehagligt! Det är precis som om jag pratar/agerar i sömnen i en stund, sen så inser jag att jag bara har inbillat mig. Men jag har alltid lika svårt att somna om. Någon som känner igen sig? Kanske någon med tips eller råd hur jag ska slippa detta? För det är sjukt obehagligt.
Svar till Tequila08 [Gå till post]:
En tanke är ju att du har en ficklampa eller liknande bredvid sängen så att du snabbt kan förvissa dig om att ingen utom du själv är i rummet.
En tanke är ju att du har en ficklampa eller liknande bredvid sängen så att du snabbt kan förvissa dig om att ingen utom du själv är i rummet.
Ingen status
Problem med sömnen brukar va relaterat tilll något i vardagen... att du är orolig eller stressad.
Träna och ät bättre, drick inte kaffe eller te sent. Då minskar du risken att vakna.
Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.
Jag tänder alltid till lampan och sen inser jag att jag bara har drömt.
Fast grejen är att jag är kolugn för tillfället. Inte orolig eller stressad över något i vardagen..
Gå fort och le, så märker folk inte att du är ful.
Done that.
Hjälper inte.
Gå fort och le, så märker folk inte att du är ful.
Svar till Tequila08 [Gå till post]:
Hänt mig ett antal gånger. Fast då har jag hört röster istället.
Hade iofs feber då och hallucinerade ordentligt.
Bara ignorera det skulle jag föreslå. Skit i det och fortsätt sova.
Läste dina svar. Ta ett snack med en psykolog?
Hänt mig ett antal gånger. Fast då har jag hört röster istället.
Hade iofs feber då och hallucinerade ordentligt.
Bara ignorera det skulle jag föreslå. Skit i det och fortsätt sova.
Läste dina svar. Ta ett snack med en psykolog?
JAG ÄR EN JORDGLOB
Du kanske går i sömnen. Du går runt i rummet, går sedan och lägger dig och då vaknar du upp och tror att någon just varit i rummet - vilket det också varit, du själv.
I'm practically floating in English.
Svar till Tequila08 [Gå till post]:
Något som hänt i ditt liv som du förträngt som något nyligen kan ha "triggat" så du börjat tänka på det igen?
Kan också vakna så och då men jag är ofta helt kallsvettig och känner mig desorienterad, dock inte hänt på senaste tiden.
Något som hänt i ditt liv som du förträngt som något nyligen kan ha "triggat" så du börjat tänka på det igen?
Kan också vakna så och då men jag är ofta helt kallsvettig och känner mig desorienterad, dock inte hänt på senaste tiden.
Tove<3
Inte vad jag kasn tänka på. Ligger ju liksom inte och tänker pånågot jobbigt inna jag somnar eller så.
Jag har verkligen ingen aning.
Gå fort och le, så märker folk inte att du är ful.
Svar till Tequila08 [Gå till post]:
Jag har det lite så med ibland men jag har löst det genom att jag sover med en kniv på nattuksbordet, känner mig säkrare då :P Du kan ju ta lite vadsomhelst, en mobil så du kan ringa nån snabbt, ett slagträ typ :D
Jag har det lite så med ibland men jag har löst det genom att jag sover med en kniv på nattuksbordet, känner mig säkrare då :P Du kan ju ta lite vadsomhelst, en mobil så du kan ringa nån snabbt, ett slagträ typ :D
JAG VET!.... Ditt jävla troll
Svar till Tequila08 [Gå till post]:
Vanligt eller ja det händer, när du vaknar i drömläge så är du halvt fortfarande drömmande. Därför kan man vakna med obehagskänslor.
När jag var yngre brukade saker flyta runt i mörkret men försvann så fort jag tände ljuset och det var för att jag vaknade med ett ryck ur drömmar. Det har ett flashigt namn men inget farligt men jobbigt så försök ha jämna sömnrutiner så att du inte vaknar mitt i natten.
Vanligt eller ja det händer, när du vaknar i drömläge så är du halvt fortfarande drömmande. Därför kan man vakna med obehagskänslor.
När jag var yngre brukade saker flyta runt i mörkret men försvann så fort jag tände ljuset och det var för att jag vaknade med ett ryck ur drömmar. Det har ett flashigt namn men inget farligt men jobbigt så försök ha jämna sömnrutiner så att du inte vaknar mitt i natten.
h
Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Orolig sömn
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!