Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Problem med ljumksarna

Skapad av Borttagen, 2011-02-28 21:45 i Mellan Himmel och Jord

1 052
9 inlägg
0 poäng
dudee
Visningsbild
Hjälte 111 inlägg
0
Hej,

Jag har haft problem med ljumskarna i omkring 4-5år. Jag tränar fotboll omkring fem gånger i veckan och har konstant ont när jag springer. Efter match brukar jag ha problem att gå ordentligt i ca två dagar och finner detta självklart jättejobbigt.

Jag besökte en sjukgymnast för något år sen. Han lade upp ett träningsschema åt mig som jag skulle följa. Visst, det kanske lindrade smärtorna lite, men jag har fortfarande väldigt ont. Sjukgymnasten trodde i alla fall att mina ljumskar var fört korta för min längd och det är därför jag får ont när jag springer.

Är det någon här på hamsterpaj som har/har haft liknande problem? Vad gjorde ni för att återgärda detta? Är det någon som är lite mer insatt i läkarvården än vad jag är och vet om man kan fixa detta medicinsk/kirurgiskt?

Jag vet att folk kommer råda mig att åka till sjukhuset osv. Men jag är inte en sån person som åker till sjukhuset om jag inte vet att de kan göra nånting åt detta. Orkar inte åka dit och få höra att de inte kan hjälpa mig.

inb4 stretcha.

mvh
Kille, 18år

tl;dr problem med ljumskarna. wat to do?

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Myssen
Visningsbild
P 31 Bromma Hjälte 5 291 inlägg
0

Svar till dudee [Gå till post]:
Fortsätt med sjukgymnastiken. Det kommer bli bra om du bara fortsätter

"Boo-fucking-hoo. Tänker inte tycka synd om dig, din lilla elaking." (ಥ﹏ಥ)

alekzander14
Visningsbild
Hjälte 827 inlägg
0

Svar till dudee [Gå till post]:
Det kallas för musben och du har fått det p.g.a för mycket benrunkande, så sluta smeka benen så blir allt bra.

dudee
Visningsbild
Hjälte 111 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Myssen [Gå till post]:
Han sa att jag skulle följa schemat i två månader. Det har gått över ett år och har inte blivit bättre.

dudee
Visningsbild
Hjälte 111 inlägg
Trådskapare
0

Svar till alekzander14 [Gå till post]:
Tack, jag ska tänka på det!

gaminggirl
Visningsbild
F 38 Lund Hjälte 8 084 inlägg
0

Svar till dudee [Gå till post]:
I så fall är det kanske dags att gå tillbaka, så att de kan räkna ut om de hade fel eller det bara inte har hjälpt av någon anledning.

Ingen status

dudee
Visningsbild
Hjälte 111 inlägg
Trådskapare
0

Svar till gaminggirl [Gå till post]:
Jag besökte han rutinmässigt under dessa två månader. Jag förklarade för han att jag inte kände skillnad och vi korrigerade schemat lite då och då. Känner inte att sjukgymnastik är the way to go. Känns som det krävs mer än lite stretchning för att återgärda detta.

Tjingsallad
Visningsbild
P 31 Lund Hjälte 10 405 inlägg
0

Svar till dudee [Gå till post]:
Stretcha ljumskarna då :)

<--- Pro // Did i ask you what you thought you maggot?!

dudee
Visningsbild
Hjälte 111 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Tjingsallad [Gå till post]:
Det hade jag inte tänkt på. Tack! :D


Forum » Mellan Himmel och Jord » Problem med ljumksarna

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons