Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Fimpa.

Skapad av Peratus, 2011-09-28 15:02 i Alkohol, tobak & droger

3 272
13 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
Peratus
Visningsbild
P 30 Hjälte 480 inlägg
2011-09-28 15:02
0
God Morgon.

Jag tänker gå ganska rakt på sak.
Jag försöker sluta röka, har någon något tips på hur jag enkelt kan sluta?

För tillfället har jag försökt trappa ner så in i h*lvete, försöker hålla mig till ca1-3 cigg/veckan, vilket är svårt.

Jag har rökt i ca 2 1/2år och större delen bara något pack i veckan, men nu under sommaren har jag tagit ungefär ett halvt pack om dagen.

När jag sitter hemma så är det ganska lungt och jag känner inte av något direkt sug, men när jag är i skolan och går precis utanför entren får jag ett sånt sug att jag knappt kan kämpa emot, vilket har lett till att jag inte går åt med polare och liknande när vi har rast.

Snälla hjälp

U should get a top hat, bitches loves top hats

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Ultrafisk
Visningsbild
P 32 Linköping Hjälte 7 472 inlägg
2011-09-28 15:07
0

Svar till Peratus [Gå till post]:
Ta typ fyra av dina bästa vänner och säg till dem att spöa dig om du tar en cigg när de är i närheten.

Se till att du inte har tillgång till fler cigg än dina 3 i veckan.

Använd nikotinplåster.

Det finns inget mer älskvärt än Moldavien | http://www.youtube.com/watch?v=fgRbURC5Sr4

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Bronkmeister
Visningsbild
P Rönninge Hjälte 36 inlägg
2011-09-28 15:07
0
Kör cold turkey, frammana lite självdisciplin.
Suget avtar efter ett par dagar.

Hans penis klöv vågorna likt en isbrytare klyver smör, när han seglade över regnbågen.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Hamsterpizzan
Visningsbild
P 33 Tullinge Hjälte 2 711 inlägg
2011-09-28 15:12
0

Svar till Peratus [Gå till post]:
du kanske kan dra ner till 5-6 cigg om dan sen när det inte är några problem kan du dra ner till 2-3 cigg om dan sen kanske 1 cigg och sen behöver du inte röka dagligen

8================3 is th my internetpenis

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Tequila08
Visningsbild
F 34 Hjälte 2 019 inlägg
2011-09-28 15:12
0
Jag hjälpte min kompis att sluta röka genom våld! Jag nöp och drog henne i håret så fort hon fick för sig att röka. Mkt roande. Sen hade hon kanske lite mer vilja att sluta. Eller så hade hon bara mkt blåmärken :)

Gå fort och le, så märker folk inte att du är ful.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Peratus
Visningsbild
P 30 Hjälte 480 inlägg
Trådskapare
2011-09-28 15:32
0

Svar till Ultrafisk [Gå till post]:
Jag har bett en av mina polare att lappa till fall jag övergår min gräns, sen så har jag ca ett halvt pack kvar.
Annars så får jag alla cigg när jag blir bjuden (eller när jag tigger) och det är svårt att säga nej, men lyckas hålla mig ganska bra.

Dock så bolmar jag på på fyllan och liknande.



Svar till Bronkmeister [Gå till post]:
Sant, och disciplinen är det inte så mycket fel på.
Att sluta röka skulle ha varit otroligt lätt tbh, men jag går som sagt i skola, och väldigt många som röker där, och jag får otroliga problem fall jag kommer i en rökig miljö (precis utanför entren)



Svar till Hamsterpizzan [Gå till post]:
Sant, har gått på en anning strängare metod, där en cigg om dagen är för mycket, och har sagt till mig själv att 1-3 i veckan är lagom.
Dock så håller jag inte detta på fyllan.




Svar till Tequila08 [Gå till post]:
Jag låter dom lappa till ;)



Tack för alla tips :)

U should get a top hat, bitches loves top hats

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
morphman86
Visningsbild
P 38 Göteborg Hjälte 6 450 inlägg
2011-09-28 15:37
0

Svar till Peratus [Gå till post]:
Det låter som om du tidigare ofta plockat fram en cigg på rasterna nere i entrén, men hållt dig ifrån cigaretterna när du är hemma. Detta är något jag har märkt också, då jag ofta tar en cigg när jag väntar på bussen eller är ute och går. Varje gång jag väntar på bussen eller är ute och går så kommer suget, även om jag rökte precis innan jag gick.
Jag vet inte vad det kallas, men jag vet att med lite självterapi kan du lära om kroppen. Jag prövade med ett paket tuggummi fasttejpat på ciggpaketet. När jag kom till hållplatsen och av vana drog upp ciggpaketet, såg jag tuggummipaketet och tog ett sådant istället. Efter någon vecka var suget borta.

Kan tillägga att detta endast var det platsspecifika suget, jag röker fortfarande runt paketet om dagen, men jag får itne längre sug när jag är ute och går eller står och väntar på bussen.

One pill makes you larger, one pill makes you small, but the pills that mother gave you don't do nothing at all

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Peratus
Visningsbild
P 30 Hjälte 480 inlägg
Trådskapare
2011-09-28 16:04
0

Svar till morphman86 [Gå till post]:
Jag antar att det kan vara en inspelande faktor, jag rökte väldigt mycket fall jag var inne i någon stad.
Förutom att det kanske är en vana att dra upp och blossa på rasterna vid entren och liknande, är väl att det är en rökig miljö.

Detta kan jag märka fall jag är nära någon som röker att jag har svårt att hålla mig ifrån.

U should get a top hat, bitches loves top hats

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
zalimoon
Visningsbild
P 33 Hassela Hjälte 2 822 inlägg
2011-09-28 16:12
0

Svar till Peratus [Gå till post]:
Gör klart för dig varför du vill sluta, och överväg om det är värt det. Om det är det så är det bara bita ihop och fortsätta trappa ner. Svårare än så är det inte.

Om besvikelse hade en smak, då skulle den vara ICA cola

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Peratus
Visningsbild
P 30 Hjälte 480 inlägg
Trådskapare
2011-09-28 16:20
0

Svar till zalimoon [Gå till post]:
Jag vill sluta då det inte är värt det.
Jag sitter inte i den ekonomiska sitsen att jag kan lägga ut pengar på dett.

Jag känner också att det inte är värt den hälsorisk det innebär att röka, då den enda träningen jag får nästan (utan att vara berusad) är dagliga promenader på någon kilometer, och ca 2 timmars idrott i skolan.

Sen är det ju mycket möjligt att jag börjar igen, men då har jag bestämt mig för att cigarr, cigariller eller pipa är ett bättre alternativ.

U should get a top hat, bitches loves top hats

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
progg_grogg
Visningsbild
P 33 Kristianstad Hjälte 2 921 inlägg
2011-09-28 16:29
0

Svar till Peratus [Gå till post]:
viljestyrka

Den här muppen är för tråkig för att skriva en rolig status.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Cyklar
Visningsbild
P Hjälte 656 inlägg
2011-09-28 16:54
0

Svar till Peratus [Gå till post]:
Gör som min kompis. Han bröt av alla sina cigg på mitten och kastade dem i sjön.

Visst, det dröjde inte länge innan han inte klarade längre och köpte nya, mennäh

Stand still, pause clocks, we can make the world stop.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Peratus
Visningsbild
P 30 Hjälte 480 inlägg
Trådskapare
2011-09-28 17:04
0

Svar till tic_tac [Gå till post]:
Har jag redan.




Svar till Cyklar [Gå till post]:
Ungefär så, har varit med om att kasta iväg ett paket i sjön andra gången jag skulle sluta (vid påsk i år)
2 timmar senare så var jag nära på att hoppa i efter det

U should get a top hat, bitches loves top hats

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Samhälle & vetenskap » Alkohol, tobak & droger » Fimpa.

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

2 utloggade

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons