Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Trappa ner på rökning...

Skapad av Borttagen, 2013-10-30 20:34 i Alkohol, tobak & droger

3 269
20 inlägg
3 poäng
Sex och blandat
La_King
Visningsbild
P 40 Hjälte 316 inlägg
2013-10-30 20:34
0
Yes,,, jag har bestämt mig för att trappa ner på min rökning,, och har även gjort det... Paketet jag röker på har räckt sen i måndags och det är 5 cigg kvar i det...
Jag skulle vilja fråga er som har rökt och slutat och även ni som håller på att sluta... Nu är ju tuggummi och andra produkter man kan använda "istället" för cigg ganska dyrt, men ja tänker samtidigt att det är värt i fall man verkligen vill sluta... Min fråga är ifall det hjälper med tuggummi, halstablett, spray och allt det där?
Det handlar ju om många olika "vanor" man måste bryta, typ att man ska hålla nåt mellan händerna och inhalera, det är ju inte bara nikotinberoendet som måste försvinna... Min andra fråga är om dom där "E-ciggen" hjälper bättre?

God Bless You All...

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

La_King
Visningsbild
P 40 Hjälte 316 inlägg
Trådskapare
2013-10-30 20:36
0

Svar till La_King [Gå till post]:



*hålla mellan fingrarna*,,,,

God Bless You All...

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Zell
Visningsbild
P 29 Stockholm Hjälte 1 663 inlägg
2013-10-30 21:14
1

Svar till La_King [Gå till post]:
Ingenting hjälpte för mig riktigt, ville inte sluta röka heller så kan vart därför. Men en dag så slängde jag bara mitt ciggpaket och bestämde mig för att sluta.

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Hampys
Visningsbild
P 33 Helsingborg Hjälte 1 471 inlägg
2013-10-30 21:24
0

Svar till La_King [Gå till post]:
Jag har försökt och failat flera gånger men något jag kände hjälpte bra för stunden var att ha en penna i fickan och ett tuggummi i munnen. x-tra hjälpte för mig, det hindrade tristessen liksom.

Mot oändligheten och vidare!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
La_King
Visningsbild
P 40 Hjälte 316 inlägg
Trådskapare
2013-10-30 21:28
0

Svar till Hampys [Gå till post]:



Okej,, så du körde vanligt tuggummi? Vet inte,, jag blir bara mer röksugen av det, kanske e för att det är sött liksom...

God Bless You All...

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
La_King
Visningsbild
P 40 Hjälte 316 inlägg
Trådskapare
2013-10-30 21:28
0

Svar till Zell [Gå till post]:



Ja,, viljan måste ju också finnas,, Jag tror jag har den....

God Bless You All...

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Hampys
Visningsbild
P 33 Helsingborg Hjälte 1 471 inlägg
2013-10-30 21:29
0

Svar till La_King [Gå till post]:
Då kanske det inte funkar för dig :/ Ta en smak du tycker påminner dig minst?

Mot oändligheten och vidare!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
glomt
Visningsbild
P 31 Falkenberg Hjälte 1 434 inlägg
2013-10-30 21:40
0

Svar till La_King [Gå till post]:
Vill du så klarar du det, är du osäker så är.det.mycket mindre chans att klara det, men visst, e-cig ska hjälpa

\(^o^)/ Ingen kan låta så tyst som min telefon...

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
La_King
Visningsbild
P 40 Hjälte 316 inlägg
Trådskapare
2013-10-30 21:41
1

Svar till Hampys [Gå till post]:



aa får se hur jag gör,, mängden jag trappat ner med hittills räcker just nu...

God Bless You All...

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Hampys
Visningsbild
P 33 Helsingborg Hjälte 1 471 inlägg
2013-10-30 21:42
0

Svar till La_King [Gå till post]:
Gött! Kämpa på!

Mot oändligheten och vidare!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
La_King
Visningsbild
P 40 Hjälte 316 inlägg
Trådskapare
2013-10-30 21:42
0

Svar till glomt [Gå till post]:



Okej,, ska testa det nån gång,, just nu känner jag inte att jag måste "byta" ut ciggen mot nåt... Tror jag kan trappa ner ännu mer utan att ersätta cigg med nåt...

God Bless You All...

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Antiiee
Visningsbild
Hjälte 25 inlägg
2013-10-30 21:46
0
Det enda som krävs är viljan, slänga ciggen funkade inte för mig. Jag slutade röka och jag hade cigaretter i fickan hela första månaden, min inställning var "jag ska inte röka" och inte "jag kan inte röka för jag har inga cigaretter", vilket fungerade alldeles utmärkt. Du måste ställa in dig på att du inte ska röka, då kommer det gå alldeles utmärkt, tänk att du inte vill röka och ha några mål!

Lycka till!

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
La_King
Visningsbild
P 40 Hjälte 316 inlägg
Trådskapare
2013-10-30 22:01
0

Svar till Antiiee [Gå till post]:



Jo du har helt rätt... Jag har ju kommit en bit på väg.. Som sagt, paketet jag röker på nu har räckt sen i måndags och jag har just nu 4 cigg kvar i det,, innan brukade jag röka typ 1 paket om dan...

God Bless You All...

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Antiiee
Visningsbild
Hjälte 25 inlägg
2013-10-30 22:13
0

Svar till La_King [Gå till post]:
Det är super bra ju! Fortsätt så, sätt upp mål som gör dig ännu mer motiverad att sluta röka. Till slut kommer du inte känna behovet av en cigarett, det är ett stort steg att bara trappa ner, lyckas du med det kommer nog inte det vara så stora problem med att sluta totalt. Jag önskar dig lycka till!

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
propell
Visningsbild
P 35 Göteborg Hjälte 3 156 inlägg
2013-10-30 22:21
1
Det bästa är att bara sluta och inte röka igen.
Man behöver inte tugga massa tuggumin och annan skit.

I TOOK A SIP FROM A CUP OF MERCURY

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
La_King
Visningsbild
P 40 Hjälte 316 inlägg
Trådskapare
2013-10-30 22:27
0

Svar till Antiiee [Gå till post]:



Ja tack så mycket...

God Bless You All...

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Mizterjones
Visningsbild
F Hjälte 202 inlägg
2013-10-30 22:40
0
Vet inte själv hur det är att sluta men det en bekant gör för att trappa ner är att han köper cigaretter som han tycker smakar skit så hans sug tillslut försvinner. Något sådant iaf.

****

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Tjingsallad
Visningsbild
P 31 Lund Hjälte 10 405 inlägg
2013-10-31 00:06
0

Svar till La_King [Gå till post]:
Fick hem min e-cigg för några dagar sen och den funkar bättre än väntat. Den ger sin kick och man är inte dödssugen på cigg efter några bloss av den.

Även gött att sitta och småpuffa på när man pluggar :>

<--- Pro // Did i ask you what you thought you maggot?!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
La_King
Visningsbild
P 40 Hjälte 316 inlägg
Trådskapare
2013-10-31 01:28
0



Okej,, jo men visst ska jag testa snart,,,,

God Bless You All...

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
tankaren
Visningsbild
P 31 Hjälte 237 inlägg
2013-10-31 06:55
0
Jag hade jätte svårt att sluta och tuggummin var ingen vidare hjälp för att sluta.

En kväll fick jag vinterkräksjukan och förlorade röksuget (tillfälligt för sjukdom)
Det var då jag bestämde mig stenhårt att jag aldrig mera skall röka.
Så jag slängde det som var kvar av mina cigg och gick o la mig.
var sjuk och ont i huvudet i 4 dagar. när jag blev frisk så kom röksuget och jag stod emot och började vräka i mig mat istället.
tog 3 dagar till sen kände jag inget sug.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Samhälle & vetenskap » Alkohol, tobak & droger » Trappa ner på rökning...

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons