Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Grova sömnproblem

Skapad av Borttagen, 2012-07-05 05:15 i Samhälle & vetenskap

3 258
7 inlägg
0 poäng
Aliciah
Visningsbild
F 29 Hjälte 144 inlägg
0
Jag behöver verkligen hjälp, borde kanske uppsöka någon läkare eller liknande men vill ha råd först.
I flera månader nu har jag haft mardrömmar, ibland samma drömmar och ibland inte, men i varje dröm så är det någon/några som försöker döda mig. En gång drömde jag att jag blev strypt till döds, det var nog den värsta eftersom när man dör i en dröm brukar man vakna på en gång men nu kände jag liksom hur livet sakta försvann ifrån mig, i flera minuter. I de andra drömmarna kämpar jag för livet mot andra människor/konstiga varelser, men hur mycket jag än slår/hugger/sparkar så dör dom aldrig. I slutet förstår jag oftast att jag drömmer och då får jag kämpa hur länge som helst för att vakna. Inte roligt för fem öre. Har haft mardrömmar ända sen jag var liten men inte så här många så här ofta.
Det här har resulterat i att jag inte vågar sova, jag tvingar mig att vara vaken så länge att jag ibland bokstavligen spyr av trötthet. Är vaken tills jag svimmar av ungefär. När jag gör så här så brukar drömmarna hålla sig borta, de kommer bara när jag somnar på vanligt vis, så jag fortsätter. Kanske skulle behöva sömnpiller eller något men då är jag rädd för att jag ska få en mardröm och inte kunna vakna på evigheter pga. av tabletterna. Har också hört att sömntabletter kan ge mardrömmar. Vafan ska jag göra? Det tar verkligen kål på mig.

Can you handle a woman that can eat her own bodyweight, in potato chips?

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Borttagen
Visningsbild
P 30 Hjälte 490 inlägg
0

Svar till Aliciah [Gå till post]:
Tabletterna är ingenting att vara orolig över, dem gör inte att du sover just ett X antal timmar och inte kan bli väckt under den tiden, dem hjälper dig bara att somna, gör dig trött med andra ord..

att du skulle få mardrömmar av dem är bullshit, jag har själv använt mig av sömntabletter i snart sju månaders tid på grund utav extrema sömnproblem, ropar någon i närheten, väckarklockan ringer eller dylikt så vaknar du såväl som med eller utan tabletterna..

Det är nog det enda tipset jag kan ge dig, försök få tag i dem, förklara dina problem för doktorn så anser jag knappast att det bör vara något som helst problem att få dem utskrivna.

Ta kontakt med en läkare och diskutera det hela noga först, tänk bara på att inte överösa dig själv med tabletterna, sömnen kommer automatiskt till slut, när det blir till en vana. =)

Ingen status

Peratus
Visningsbild
P 30 Hjälte 480 inlägg
0
Svar till Aliciah [Gå till post]:
Jag skulle inte ge rådet sömnpiller direkt. För jag är osäker på huruvida det skulle hjälpa. Kanske kanske inte. Men då det här snarare är psykologiska orsaker kommer du antagligen få rådet, och får det nu, uppsök en hjärnskrynklare.
För du nämnde att du hade liknande drömmar när du var liten, visst alla har mardrömmar, men om det är sådana här drömmar som kommer regelbundet och du minns klart, pekar det på psykologiska problem. (Jag antyder inte att du är psyko eller så, men du kanske genomgick något traumatiskt när du var liten, eller nyligen som drog upp dessa känslor/minnen)

Så prata med någon, tro mig det hjälper att lätta på hjärtat för någon utomstående, som verkligen kan och vill hjälpa dig.
Men om du känner att det är för jobbigt skulle jag be dig överväga att försöka använda andra metoder innan du går över till sömnpiller.
Typ varm mjölk eller te, och softa ner med en bra bok eller så ca 1 timme innan du lägger dig. (Ingen tv helst, och absolut ingen dator, ökar hjärnaktivitet och försvårar sömn)

Hoppas det hjälper.

-Mvh Peratus.

U should get a top hat, bitches loves top hats

DeepClaw
Visningsbild
P 27 Hjälte 135 inlägg
0

Svar till Aliciah [Gå till post]:
när jag var mindre hade jag liknande symtom som dig, mardrömmar när jag såg varelser slita ur mina inälvor och synr. hade det flera gånger per natt ca 3-5 ggr, men jag fick någon medicin och det försvar nu drömmer jag bara någon mardrömm i veckan :D kommer inte ihåg var det var för medicin men jag vet att den var stark eftersom den var recept-belagd

Ingen status


Forum » Samhälle & vetenskap » Grova sömnproblem

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons