Ingen status
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Jag är trött nästan konstant, så jag funderar på att testa koffeintabletter för att se om det hjälper. Jag vet att det ska finnas på aptoteket, men har dock inte funnit det på deras hemsida. Någon som vet vad det kostar för hur många, och vart på apoteket man bör leta? (ja, jag vet att man kan gå in och kolla men det är inte öppet nu) Kanske någon som har några personliga erfarenheter om det funkar eller inte?
Svar till marujs [Gå till post]:
Gymvaruhuset, heter alert FX, kostar väl en 80 spänn för 200*200 mg.
Gymvaruhuset, heter alert FX, kostar väl en 80 spänn för 200*200 mg.
Once upon a time I was a man
Svar till marujs [Gå till post]:
Det fungerar, finns på kosttillskotsavdelningen heter Koffein Recip
http://www.apoteket.se/privatpersoner/radochprodukter/common/produktinformation.aspx?Varuid=214711
Den är receptfri.
Det fungerar, finns på kosttillskotsavdelningen heter Koffein Recip
http://www.apoteket.se/privatpersoner/radochprodukter/common/produktinformation.aspx?Varuid=214711
Den är receptfri.
Sök sök sök uwc.se
Svar till marujs [Gå till post]:
Det lurar kroppen att tro att du är pigg alltså du somnar inte. Jag skulle hellre rekommendera att du tar reda på varför du är så trött och försöker lösa det på ett lite mer långvarigt sätt.
Annars visst koffein tabletter funkar för mig delvis men det tär lite på kroppen.
Det lurar kroppen att tro att du är pigg alltså du somnar inte. Jag skulle hellre rekommendera att du tar reda på varför du är så trött och försöker lösa det på ett lite mer långvarigt sätt.
Annars visst koffein tabletter funkar för mig delvis men det tär lite på kroppen.
h
Svar till marujs [Gå till post]:
Hellre röra dig och lägga dig tidigare än att börja ta koffein för att kunna hålla dig vaken, kommer må mycket bättre av det.
Hellre röra dig och lägga dig tidigare än att börja ta koffein för att kunna hålla dig vaken, kommer må mycket bättre av det.
Sov ordentligt istället. Träna regelbundet och läs en tråkig men intressant bok innan du går och lägger dig. Det får mig att somna som en stock.
Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.
det går helt enkelt inte för mig att somna tidigare och så... tyvärr.
Ingen status
förlåt då, trodde inte det var olagligt att fråga om det är någon annan som vet. x)
Ingen status
Tack för tipset men jag tror inte det funkar på mig.. ^^
Ingen status
Svar till marujs [Gå till post]:
Rör dig mera då? ut och var aktiv, kommer du sova bättre och vara mer utvilad
Rör dig mera då? ut och var aktiv, kommer du sova bättre och vara mer utvilad
Once upon a time I was a man
Svar till marujs [Gå till post]:
Det skall inte underskattas. Om det nu verkligen inte funkar, uppsök medicinsk personal.
Det skall inte underskattas. Om det nu verkligen inte funkar, uppsök medicinsk personal.
Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.
Man vänjer sig vid koffein rätt snabbt och det är inget vidare för att hålla sig vaken om man är trött hela tiden, vilket varje kaffedrickande svensk kan vittna om (snarare blir man extra trött om man inte får koffein, vilket är tveksamt om det är bättre)
"two groups of subjects received either caffeine (300 mg t.i.d.) or placebo (t.i.d.) for 18 consecutive days. During the last 14 days of chronic dosing, the caffeine and placebo groups did not differ meaningfully on ratings of mood and subjective effects. Furthermore, after chronic dosing, compared to placebo, caffeine (300 mg b.i.d.) produced significant subjective effects (including increases in tension-anxiety, jittery/nervous shaky, active/stimulated/energetic and strength of drug effect) in the chronic placebo group but not in the chronic caffeine group, suggesting the development of complete tolerance at these doses."
http://www.acnp.org/G4/GN401000165/CH161.html
Det är bättre att matcha sovvanorna med hur man utsätts för ljus eftersom dygnsrytmen sätts av ljuset, och man sover och vaknar bättre om man sover i takt med dygnsrytmen. Du ska heller inte utsätta dig för starkare ljus ett tag innan du ska somnar eftersom man har speciella celler i ögat som reagerar på det och blockerar melatoninfrisättning, vilket gör det svårt att somna. Tvärt om är det även viktigt att utsätta sig för ljus när man är vaken. Att man sitter nära fönstren i skolan, att man drar undan gardinerna när man vaknar osv.
"two groups of subjects received either caffeine (300 mg t.i.d.) or placebo (t.i.d.) for 18 consecutive days. During the last 14 days of chronic dosing, the caffeine and placebo groups did not differ meaningfully on ratings of mood and subjective effects. Furthermore, after chronic dosing, compared to placebo, caffeine (300 mg b.i.d.) produced significant subjective effects (including increases in tension-anxiety, jittery/nervous shaky, active/stimulated/energetic and strength of drug effect) in the chronic placebo group but not in the chronic caffeine group, suggesting the development of complete tolerance at these doses."
http://www.acnp.org/G4/GN401000165/CH161.html
Det är bättre att matcha sovvanorna med hur man utsätts för ljus eftersom dygnsrytmen sätts av ljuset, och man sover och vaknar bättre om man sover i takt med dygnsrytmen. Du ska heller inte utsätta dig för starkare ljus ett tag innan du ska somnar eftersom man har speciella celler i ögat som reagerar på det och blockerar melatoninfrisättning, vilket gör det svårt att somna. Tvärt om är det även viktigt att utsätta sig för ljus när man är vaken. Att man sitter nära fönstren i skolan, att man drar undan gardinerna när man vaknar osv.
Ingen status
Forum » Samhälle & vetenskap » Naturvetenskap » Koffeintabletter?
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!