Mitt problem är att min jävla mage aldrig blir mindre utan bara större ( ska tilläggas att jag aldrig tränar mage i gymmet ), men jag springer mycket så några tips på att få ner fanskapet?
Äter inte godis, inte gjort på 4 månader, dricker läsk högst en eller två 33cl om veckan förutom på resturang då man få ta hur mkt man vill o det kan bli upp till 5 glas, och äter kladdkaka ofta. Jag skall dra ner på kakan o det ska ske till med att båda mamma o flickvän stoppar mig och läsken.
Andra tips mottages gärna!
Tillägg av Lord 2014-08-23 17:26
Min mage ser till att jag mår psykiskt dålig! Resten av min kropp ser fit ut ( tuttmuskler,rygg,ben osv) men magen putar ut så att man ser den från månen
Min mage ser till att jag mår psykiskt dålig! Resten av min kropp ser fit ut ( tuttmuskler,rygg,ben osv) men magen putar ut så att man ser den från månen
Tillägg av Lord 2014-08-23 17:35
jag är 1.70/82 kg, vägdde 76 innan jag började gymma och blev 80 efter ungefär 5 månader o nu väger jag 82
jag är 1.70/82 kg, vägdde 76 innan jag började gymma och blev 80 efter ungefär 5 månader o nu väger jag 82
("\(◕o◕)/") awww shit
