...
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Sjukt svort att sova
Skapad av Borttagen, 2012-08-13 02:07 i Mellan Himmel och Jord
13 218
5 inlägg
1 poäng
Okej, har fått nog nu! har under ett tag haft riktigt svårt att sova nu! Ligger relativt skönt. Svalt, hyffsat skön säng.. Aja för någon dag sen så Dygnade jag med några kompisar, efter att min låtsas pappa har brutit foten fick jag ställa upp att klippa gräset vilket tog 2 timmar. Den natten efter gräsklippningen så fick jag ändå inte mer än 7 timmars sömn... Tänkte kolla upp här och se om någon har haft samma problem!
Svar till TrollarN [Gå till post]:
Jag har haft sömnproblem hela mitt liv. Mitt problem ligger i att jag inte kan koppla av, att mina tankar strömmar i mitt huvud och jag aldrig kan somna in.
Kanske känner du igen dig. Har det hänt något särskilt på sistone som har gjort dig stressad?
Är det insomningen som är svår eller är det som du vaknar upp och får störd sömn?
Jag har haft sömnproblem hela mitt liv. Mitt problem ligger i att jag inte kan koppla av, att mina tankar strömmar i mitt huvud och jag aldrig kan somna in.
Kanske känner du igen dig. Har det hänt något särskilt på sistone som har gjort dig stressad?
Är det insomningen som är svår eller är det som du vaknar upp och får störd sömn?
Ingen status
Jag känner igen mig, men jag brukar oftast komma tillbaka i rätt rytm efter ett par nätter.
Men du skulle kunna kika på http://www.1177.se/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Somnsvarigheter/
för att se om de har några tips :)
/k
Men du skulle kunna kika på http://www.1177.se/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Somnsvarigheter/
för att se om de har några tips :)
/k
Min pappa är rik, ska vi hångla?
Jag brukar alltid lyssna på en cd-bok när jag ska sova. Jag brukar också ha svårt att somna, men cd-bok är faktiskt sjukt effektivt. Det negativa är bara att du måste lyssna om samma cd några ggr för man somnar mitt i ;)
Gå fort och le, så märker folk inte att du är ful.
Svar till TrollarN [Gå till post]:
Jag har svårt att sova. När jag lägger mig ner och tittar upp i taket så kommer såna där skumma tankar typ "Vad är universum, var tar den slut, vad finns efter det när det tar det slut?" eller "Vad händer efter döden" "Vad ska jag göra imorrn" "Fan vilken dum grej jag gjorde idag" osv... Sen när det är sommarlov så har jag vridit på dygnet. Nu försöker jag vrida tillbaka det så då sover jag i 5-6 timmar. Jag blir också aktiv av mörker och trött av ljus (vet inte varför). Därför får det inte vara mörkt när jag sover. Är det mörkt så har jag svårt att sova, kan ta flera timmar innan jag somnar då.
Jag har svårt att sova. När jag lägger mig ner och tittar upp i taket så kommer såna där skumma tankar typ "Vad är universum, var tar den slut, vad finns efter det när det tar det slut?" eller "Vad händer efter döden" "Vad ska jag göra imorrn" "Fan vilken dum grej jag gjorde idag" osv... Sen när det är sommarlov så har jag vridit på dygnet. Nu försöker jag vrida tillbaka det så då sover jag i 5-6 timmar. Jag blir också aktiv av mörker och trött av ljus (vet inte varför). Därför får det inte vara mörkt när jag sover. Är det mörkt så har jag svårt att sova, kan ta flera timmar innan jag somnar då.
Fuck yolo! Hakuna matata is the words, bitches┌∩┐(◣_◢)┌∩┐
Forum » Mellan Himmel och Jord » Sjukt svort att sova
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!