Jag undrar om det är normal( eller om) sömnproblem kan vara relaterade till din mentala hälsa?, är så att jag har mått riktigt dåligt i 2 månader, riktigt nere, är väl påväg upp nu men vissa dager e totalt skit, att sömnen kan drabbas?
Om jag lägger mig vid 02.00 som igår och sover så vaknar jag ALLTID, oberoende vilken tid jag lägger mig runt 8, och har problem att somna om, somnar och vaknar sen efter 40 min osv, ända tills jag inte orkar vakna och somna om, jag vaknar vid 11.30 men efter ett par timmar så somnar jag automatiskt om jag lägger mig ned :S är orolig för e alltid trött och arg
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
