Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Spy vid överbelastning?

Skapad av Borttagen, 2010-09-12 17:40 i Mat & träning

2 520
6 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
fluggie
Visningsbild
P 30 Hjälte 79 inlägg
0
Jag är grymt otränad, inte tränat på hela sommaren och hade första träningen idag. På schemat stod det backträning så vi drog till en gammal skidbacke som vi skulle springa uppför. Första gången var på tid och sista gången fick vi 500 kr om vi slog tiden. Dum och redan illamående som jag är ger jag gärnet, får 500 kr och spyr upp hela frukosten. (jag var inte den enda)

Till frågan: Varför spyr man vid överbelastning? Jag hade inte ätit för tätt inpå innan.

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Kleff
Visningsbild
P Borås Hjälte 7 663 inlägg
0

Svar till fluggie [Gå till post]:
Om inte jag minns fel så är det för att det finns för mycket mjölksyra i kroppen och den väljer att tömma ut det genom munnen.

Kan avhjälpa det genom att äta basiskt innan träning.

/Källa: Min gamla idrottslärare som var utbildad dietist.
Så är detta fel info så skyller jag på henne :D

"Säg förlåt?" - zombiefied

fluggie
Visningsbild
P 30 Hjälte 79 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Kleff [Gå till post]:
men hur kommer då mjölksyran in i magen när den produceras i musklerna? :S

Ellie
Visningsbild
Hjälte 6 361 inlägg
0

Svar till fluggie [Gå till post]:
Om du redan var illamående, annars så spya oftast en reflex på något är fel. Det kan vara kroppens sätt att säga ifrån och få kroppen att ta det lungt.

h

trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
0

Svar till fluggie [Gå till post]:
Nu är det inte svar på själva frågan men försök att undvika att spy när du tränar då det försämrar det du får ut av träningen.

Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

tomte3
Visningsbild
P 32 Huskvarna Hjälte 4 587 inlägg
0

Svar till Kleff [Gå till post]:
Kalkbruk säljes på Beijer för ca 150 kronor för en 25-kilos säck :D

Tvåbarnsafar, metaforsnille och... ja, mej.


Forum » Fritid » Mat & träning » Spy vid överbelastning?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons