Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Stressproblem

Skapad av Borttagen, 2010-04-21 20:05 i Hälsa, kropp & pubertet

1 406
7 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
breuden
Visningsbild
F 31 Värnamo Hjälte 25 inlägg
0
Jag har väldigt lätt för att stressa upp mig över småsaker. Och då blir det inte så att jag börjar hetsa omkring och få panik, utan jag blir snarare deprimerad.

Jag brukar stressa upp mig över att jag får mycket att hålla reda på och komma ihåg (även fast det inte är så himla mycket, men jag vill ha kontroll), och över att det är saker jag måste göra och fixa.

Så, tips för att minska stressen, någon? Behöver tips på hur jag ska tänka vid sånna här tillfällen, och agera.

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Roflcopter
Visningsbild
P Hjälte 77 inlägg
0

Svar till breuden [Gå till post]:

Jag brukar äta när jag har stressproblemXD

breuden
Visningsbild
F 31 Värnamo Hjälte 25 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Roflcopter [Gå till post]:
Då blir jag ännu mer stressad för att jag får dåligt samvete för att jag tycker jag är tjock :)


Suomipoika
Visningsbild
P 30 Rönninge Hjälte 2 732 inlägg
0

Svar till breuden [Gå till post]:

Köp en stressboll :).
Om du har nåt att göra, gör det snabbt så du inte behöver ta stress över det (skoluppgift etc.). Annars borde du kanske prata med nån proffesionell, om du tycker det är ett seriöst problem.

Vill Du bli min 1000 besökare? | 95' och 11', år att vara stolt över :'D

Hutchence
Visningsbild
F 33 Stockholm Hjälte 114 inlägg
0

Svar till breuden [Gå till post]:

lär dig att leva med det, som jag gjort :) .... not.. men jag försöker... jag brukar säga ifrån när folk ger mig uppgifter/pratar om för mycket på samma gång/när jag vet att jag är stressad och håller på att lacka ur. på så sätt brukar jag få några sekunders vila i hjärnan, så samlar jag tankarna och så kan jag andas lite och sen försöka mig på det som jag inte nyss lyckades med för jag var stressad :)

DarkHelmet
Visningsbild
Hjälte 236 inlägg
0

Svar till breuden [Gå till post]:
Forum image
Allt för att hjälpa dej...:D
Forum image

Den som utvecklar sin kärlek här på jorden, behöver inte utveckla något annat. Och den som inte gör det, han tillhör Solens Gåta.

jkridlsps
Visningsbild
Linköping Hjälte 735 inlägg
0

Svar till breuden [Gå till post]:
Planera i minsta lilla detalj xD
jag är likadan. Stressar typ hela tiden

När jag gör en sak, tänker jag på hundra andra saker som jag måste göra efter det xD.. jag tävlar med tiden helt enkelt.

Det som brukar hjälpa i mitt fall är att jag skriver upp allt jag har att göra i min almenacka och så checkar jag bara av när det är gjort.

Då minskar stressen, för den största stressen ligger i att man hela tiden måste hålla koll på vad man ska göra härnäst. Inte pga av det man har att göra, utan just pga av allt man måste komma ihåg och hålla reda på.



Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Stressproblem

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons