Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Superkondition i skogen

Skapad av Eastwood, 2010-10-27 21:30 i Sport

1 112
20 inlägg
0 poäng
Eastwood
Visningsbild
P 28 Älvängen Hjälte 1 388 inlägg
2010-10-27 21:30
0
Okej, så här är det.
Ngt är väldigt mystiskt.
När jag springer i skogen, verkligen springer, eller, snarare hoppar fram mellan stenar och stigar, kan jag ta i 100% väldigt länge utan att bli trött, mycket längre än på asfalt.

Någon som upplevt samma sak?

Kramas på första dejten.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

jahaokej
Visningsbild
F 32 Göteborg Hjälte 2 038 inlägg
2010-10-27 21:35
0
Svar till Tacos [Gå till post]:
Nej, tvärtom. Pallar mycket längre distanser och högre tempo på asfalt än i terräng.
Har du koll på puls och tempo när du är ute och springer eller går du bara efter känslan när du säger att du är en bättre terränglöpare?

Löpband knäcker mitt sinne. Där klarar jag varken av mer än 30 minuter eller hålla högt tempo - psykiskt jobbigare än fysiskt.

Förstår sådana som hellre springer i skog och på mjuka underlag för att asfalt pajar deras knän/benhinner/liknande men tror aldrig jag hört någon som springer snabbare i terräng än på flack bana. Intressant.

Big boobs doesn't count if youre fat

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Master_Moose
Visningsbild
P 31 Skara Hjälte 4 471 inlägg
2010-10-27 21:35
0

Svar till Tacos [Gå till post]:
Skulle kunna vara på grund av att du är tvungen att ständigt vara berädd på snabba förändringar i din omgivning, vilket höjer din stressnivå, vilket gör att hormoner som ökar din prestationsförmåga tillfälligt släpps ut i ditt blod!

If I was a wizzard, this wouldn't be happening!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Eastwood
Visningsbild
P 28 Älvängen Hjälte 1 388 inlägg
Trådskapare
2010-10-27 21:43
0

Svar till jahaokej [Gå till post]:
Seriöst, springer som en gud i skogen, liksom studsar fram.

Kramas på första dejten.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Eastwood
Visningsbild
P 28 Älvängen Hjälte 1 388 inlägg
Trådskapare
2010-10-27 21:43
0

Svar till Master_Moose [Gå till post]:
Ah, låter rimligt.
Thaaank you.
Det här lär impa på lärarn ;)


Kramas på första dejten.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
jahaokej
Visningsbild
F 32 Göteborg Hjälte 2 038 inlägg
2010-10-27 21:47
0

Svar till Tacos [Gå till post]:
Det är vad du upplever det som. Jag kan tro att springer fort som fan i skogen när jag ligger och gnetar i 5:30min/km.

Frågan var, går du efter vad du känner eller några mer exakta värden?
Jag kan också hoppa och skutta när jag är ute i skogen om det var det du syftade på.

Big boobs doesn't count if youre fat

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Eastwood
Visningsbild
P 28 Älvängen Hjälte 1 388 inlägg
Trådskapare
2010-10-27 21:50
0

Svar till jahaokej [Gå till post]:
Gjorde ett litet test, inget seriöst.
Sprang 5km på asfalt, tog det på 23min, min kondition är int det viktiga, är ingen löpare.

Sprang dock på 21min i skogen, och kände mig betydligt piggare efter

Kramas på första dejten.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
jahaokej
Visningsbild
F 32 Göteborg Hjälte 2 038 inlägg
2010-10-27 21:54
0
Svar till Tacos [Gå till post]:
Var det kuperat i skogen eller lika flackt som asfalten? Kan vara en mental (omedveten?) inställning till att det känns bättre i skogen, eller helt enkelt att din kropp (typ knän/leder etc) tycker mer om skogsstigar.

Big boobs doesn't count if youre fat

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Luuther
Visningsbild
P 28 Hjälte 3 858 inlägg
2010-10-27 21:54
0
Svar till Tacos [Gå till post]:
Well, jag håller med dig.
Om jag och mina kompisar måste springa igenom en skog om vi är ute och letar efter konstiga ljud som hänt ibland, så går det mycket lättare än om vi springer på asfalt/i skolan på gympan, om det inte är i skogen. Och jag känner mig som om jag hade bra kondis.

Men på asfalt är det helt löjligt svårt.

Staek?

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Daniel
Visningsbild
P Malmö Hjälte 4 838 inlägg
2010-10-27 21:55
0

Svar till Tacos [Gå till post]:
Det kan ju handla om ditt psyke. Jag gillar inte att springa alls, men springer jag på asfalt och särskilt i skogsmiljö så tycker jag att det är så tokvidrigt att jag intalar mig själv att jag borde stanna för att jag är döende. Springer jag däremot i trevlig skogsmiljö och på mjukt och trevligt underlag så orkar jag betydligt mer.

Min internetkuk är alltid större än din.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Minus
Visningsbild
F Göteborg Hjälte 5 137 inlägg
2010-10-27 21:57
0
Kan vara att det är bättre luft i skogen, mer syre å skit än avgaser uknow(:

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Eastwood
Visningsbild
P 28 Älvängen Hjälte 1 388 inlägg
Trådskapare
2010-10-27 21:58
0

Svar till Daniel [Gå till post]:
Hm, ja, jag är otroligt glad när jag springer i skogen.
Skuttar nästan, ifall du förstår.

Kramas på första dejten.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Eastwood
Visningsbild
P 28 Älvängen Hjälte 1 388 inlägg
Trådskapare
2010-10-27 22:01
0

Svar till jahaokej [Gå till post]:
Lutningen var ungefär den samma.
Men jag tror att det kan vara mitt psyke.
Seriöst, är som en barnunge när jag springer i skogen.
Leker typ att jag är ninja, ifall du fattar, verkligen hoppar över saker, och gör till och med kullerbyttor ibland på landningen.


Kramas på första dejten.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
LonnyLoLife
Visningsbild
P 35 Burträsk Hjälte 4 744 inlägg
2010-10-27 22:04
0
Du kan inte ligga över mjölksyratröskeln särskillt länge utan det går upp och ner, på asfalt ligger du lite över tröskeln hela tiden, vilket gör att metaboliter(mjölksyra) samlas i blodet och du blir trött.

Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
jahaokej
Visningsbild
F 32 Göteborg Hjälte 2 038 inlägg
2010-10-27 22:05
0

Svar till Tacos [Gå till post]:
Du svarar ju på din fråga själv :) Klart det går bättre om du har roligt - vilket du har i skogsmiljö.

Big boobs doesn't count if youre fat

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Eastwood
Visningsbild
P 28 Älvängen Hjälte 1 388 inlägg
Trådskapare
2010-10-27 22:06
0

Svar till jahaokej [Gå till post]:
Hm..
I guess you're right.
Tack ;)

Kramas på första dejten.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Snopp
Visningsbild
P -989 Bergkvara Hjälte 5 452 inlägg
2010-10-27 22:14
0

Svar till Tacos [Gå till post]:
Kan också ha att göra med att luften är oftast renare i skogen än i typ stan. Renare luft = högre förbränning. Ungefär som i en bil.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Licens
Visningsbild
P Hjälte 1 344 inlägg
2010-10-27 22:15
0

Svar till Tacos [Gå till post]:
Jag er precis likadan, trots att jag nu veger 120 pannor och har dolig kondis, so holler jag ut och springer mkt enklare i skogen, der det er terreng och jag for hoppa lite her och var, en po asfalt.

Mitt tangentbort saknar de 3 sista boksteverna.

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Zeneraya
Visningsbild
P Hjälte 936 inlägg
2010-10-27 22:20
0
Svar till Tacos [Gå till post]:
Sen kanske du känner dig snabbare för att du är i en mer skiftande miljö känns som om allt svischar förbi men jag är lika dan jag springer däremot snabbast på stränder



Tillägg av Zeneraya 2010-10-27 22:21

och i skogen

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
LonnyLoLife
Visningsbild
P 35 Burträsk Hjälte 4 744 inlägg
2010-10-27 22:33
0

Svar till Snopp [Gå till post]:
Betvivlar jag på. Det har bara effekt på lång sikt om det kan ge någon form av obstruktivitet. Lungorna utgör i princip aldrig någon begränsning om man nu inte har några lungproblem vill säga. Det som i regel begränsar är hjärtats förmåga att pumpa blod. Det brukar i alla fall ses som den enskilt viktigaste faktorn till hur man presterar.

Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Sport » Superkondition i skogen

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons