Problemet är att jag går runt och trött princip hela tiden, jag gäspade minst 30 gånger idag, trotsallt så försökte jag kväva dom, 'skrika' ut dom på skolgården och hoppas att det lugnar ner sig! Men icke sa Nicke!
De två senaste veckorna har jag gått upp klockan 08:00 för att 'återställa' kroppens egna klocka då jag hade vänt upp och ner på allting, lägga sig klockan 04:00 och vakna 13:00
Nu när gymnasiet är igång så vill jag gärna vara utvilad och pigg för skoldagen vilket jag är efter en sval dusch, men efter någon stund så blir jag trött och seg igen som jag var när jag vaknade och är det hela dagen.
Vet inte hur jag ska försöka komma in i en rytm som kroppen trivs med.
Jag försöker stänga av datorn klockan 22:00, 22:00 till 22:30 så är jag inne på toan och fixar mig för natten.
22:30 till 23:00 slår jag på valfritt program på låg volym och lägger mig med huvudet bort från TVn och blundar.
Jag föredrar har ofta haft väldigt lätt att somna när jag hör TV programmet i bakgrunden.
23:00 stängs TVn av på grund av Snooze och jag ligger med huvudet emot väggen och blundar, i hopp om att snart somna vilket jag inte gör.
Tiden passerar, den hinner slå 24:00 tillslut slår den någonstans nära 01:00 och då har jag somnat.
Då lyckas jag bara sova 5 timmar den dagen som jag anser är tok för lite för min kropp!
På morgonen så äter jag _inte_ något nyttigt, en äckliga sockerbomb bara! Som består utav ett 33 cl glas Oboy och tre Njalla mackor med CHOKLAD på!
Det är inte nyttigt någonstans men eftersom jag är väldigt lat på morgnarna så orkar jag inte göra 5 limpa mackor med smör, ost, skinka och gurka på som jag brukade äta!
Så hur ska jag göra för att komma in i en skön rytm där jag somnar runt 23:00 och är pigg och glad på morgonen och hela skoldagen?
Nu ska jag gå på toan och fixa mig och får läsa alla förhoppningsvis bra svar jag har fått under kvällens, nattens, morgonens, förmiddagens och eftermiddagens gång!
Ingen status
