Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Synliga revben

Skapad av Borttagen, 2012-03-25 12:56 i Hälsa, kropp & pubertet

8 430
17 inlägg
12 poäng
Sex och blandat
TheX
Visningsbild
F 32 Hjälte 7 inlägg
2012-03-25 12:56
0
Alltså what? Jag är helt förvirrad.
Jag tränar två dagar i veckan och har gått ner en hel del i vikt. Nu är fallet den att mina revben har blivit grymt synliga men har fortf en liten mage. Hur är det ens möjligt att ha grymt synliga revben när den frustrerande magen fortf finns kvar?
Bra tips på magträning?

Beauty is in the eye of the beholder

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

evvelito
Visningsbild
F 30 Karlstad Hjälte 1 221 inlägg
2012-03-25 12:57
9
Du är tjej. Du behöver lite hull.

Håll käften och kramas.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Elist
Visningsbild
P 30 Forsa Hjälte 659 inlägg
2012-03-25 13:02
0
Sit-ups så innihelvete

Salt och annat gott.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Nixanpuss
Visningsbild
F Stockholm Hjälte 59 inlägg
2012-03-25 13:05
0
Svar till TheX [Gå till post]:
Sånt händer! Om du äter långsammare så orkar du inte lika mycket mat och din magsäck krymper. Annars är situps det bästa!

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Aston
Visningsbild
P 34 Örebro Hjälte 2 284 inlägg
2012-03-25 13:08
3

Svar till TheX [Gå till post]:
Som alla andra förmodligen kommer säga efter mig så går det inte att punktförbränna. Du måste fortsätta motionera och äta nyttigare.

Du måste få bort det mesta av underhudsfettet på magen innan du kan se en vältränad mage. Börjar du t.ex. göra situps nu så kan musklerna på magen göra så det ser ut som du blir tjockare.

Jag har på senare år själv blivit en liten soffpotatis, har synliga revben men en putande mage, inte så mycket underhudsfett men en del kring de inre organen skulle jag tro. Därför nyper jag mig själv i örat just nu eftersom fett kring de inre organen är det farligaste fettet och orsakar många hjärtinfarkter varje år.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
TheX
Visningsbild
F 32 Hjälte 7 inlägg
Trådskapare
2012-03-25 14:01
0

Svar till Unibet [Gå till post]:


Så träning är inte svaret när det gäller underhudsfettet? Vill nämnligen inte se tjockare ut då jag kör magträning rätt ofta.

Beauty is in the eye of the beholder

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Aston
Visningsbild
P 34 Örebro Hjälte 2 284 inlägg
2012-03-25 15:04
0
Svar till TheX [Gå till post]:
precis. du måste få bort fettet först, genom att motionera/äta bra. Men sen skadar det ju ändå inte att göra situps för då har du ju en fin mage när allt fett sedan försvunnit. Men räkna med att du kan se ut att ha gått upp i vikt efter många situpsövningar men så är ju inte fallet eftersom musklerna bakom fettet bara blivit större.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
ano
Visningsbild
P 28 Hjälte 225 inlägg
2012-03-25 15:36
0
Det finns inget du kan göra igentligen, det är helt omöjligt att välja vart du ska förbränna fett på kroppen. Om du fortsätter så kan ju magen försvinna, efter ett tag, men då kommer dina revben troligen vara ännu tydligare!

Sen verkar det verkligen inte som att du behöver gå ner i vikt, tycker jag.

ANOnym så långt det går, tack för mig

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
LonnyLoLife
Visningsbild
P 35 Burträsk Hjälte 4 744 inlägg
2012-03-25 16:07
0
Syns dina revben är du inte tjock.

Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Incubus
Visningsbild
P 35 Malmö Hjälte 382 inlägg
2012-03-25 16:18
0
Bara att fortsätta med träningen, men vad som är viktigare när det kommer till underhudsfett, platt mage etc. är att äta rätt!

Talesättet är att man inte får magrutor i gymmet utan i köket..
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Soulfood
Visningsbild
Hjälte 49 inlägg
2012-03-25 16:24
0

Svar till TheX [Gå till post]:
Du behöver gå ut och springa om du vill bli av med den, helt enkelt. Skippa socker så gott du kan, dvs läsk (!). Ät normalt, pizza ibland, vanlig tråkig husmans och lev som du normalt gör, men blanda det med lite löpning/jogg så ska du se att bra skit sker med magen.

Det sägs att socker är en av väldigt få ingredienser som kroppen inte klarar av att bryta ner på ett naturligt sätt, sätter sig gärna på mage/höftparti och just dom områdena är svåra att punktträna. Löpning är svaret.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
TheX
Visningsbild
F 32 Hjälte 7 inlägg
Trådskapare
2012-03-27 12:08
0

Svar till Soulfood [Gå till post]:


Okej tack så mycket! Ska tänka på det. men man blir så förvirrad då mina höftben börjar synas nu också, men magen är kvar. Låter rätt konstigt.

Beauty is in the eye of the beholder

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Candersson
Visningsbild
F 31 Solna Hjälte 535 inlägg
2012-03-27 12:20
0

Svar till TheX [Gå till post]:
Jag har synliga revben, väldigt synliga. Det är för att jag förlorar mer vikt runt midjan då jag går ner, än vad jag gör på buken. Det är helt enkelt så min kropp är uppbyggd :>

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Tussmeister
Visningsbild
F 31 Hjälte 28 inlägg
2012-03-31 17:41
0
Det du kan göra är att träna musklerna vid revbenen för att inte revbenen ska synas så väl. Sedan men magen så kan det vara så enkelt att du äter fel sorts mat som gör magen "svälld".
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
TheX
Visningsbild
F 32 Hjälte 7 inlägg
Trådskapare
2012-04-19 15:30
0
Kan väll uppdatera,
magen har blivit mindre men finns fortf kvar.
Samt att mina revben och höftben blir mer och mer synligare.
wtf

Beauty is in the eye of the beholder

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
litenblondin92
Visningsbild
F 32 Kungälv Hjälte 154 inlägg
2012-04-19 15:34
0

Svar till TheX [Gå till post]:


Är det du eller någon annan som påstår att du har en "kulmage" eller utåtputande mage? för ser man sin mage uppifrån ser den nästan alltid ut som om den sticker ut.

Du låter rätt smal nämligen om både revben och höftben börjar titta fram mer och mer.

"Även en stark kedja har sin svaga länk"

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Syndafloden
Visningsbild
P 33 Karlstad Hjälte 10 705 inlägg
2012-04-19 16:16
0
Magen har ju också en tendens att puta lite eftersom det sitter en jävkla massa gegg där inne. Och ju synligare höft- och revben du får, desto mer kommer magen sticka ut i jämförelse.

HEH, TIME FOR A BIT OF A ROUGH AND TUMBLE

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Synliga revben

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons