NU är det så att jag tränade armarna (biceps) hör för några 3 dagar sedan utan att stretcha (I've been a bad boy) och nu har jag ont i armarna. Kan knappt sträcka på dem utan att det gör ont. Fast om jag sträcker ut armarna ett tag så är dom rörliga igen tills jag har still armen i mer än 10 sec.
Har frågat runt lite bland vänner och familj och alla säger olika. Vissa säger att det är tränings verk och andra säger att jag har sträckt mig. Själv har jag ingen aning vad det är efter som att jag inte riktigt vet så mycket om hur kroppen fungerar. Så vad tror du att det är? kommer jag någonsin kunna gå igen?
Tillägg av Dlaffer 2010-08-17 19:57
Sry för att jag skrev fel på rubriken Träningsverk ska det ju vara :)
Sry för att jag skrev fel på rubriken Träningsverk ska det ju vara :)
