2016-05-15 15:19
Det beror på att de äter asiatisk mat som är mer hälsosam än annat mat i världen och jag äter också mycket asiatiskt mat! Desutom så äter jag inte samma maträtter varje dag utan jag äter olika som vårullar, korvstroganoff, stekt fisk, spagetthe och köttfärsås, ris och andra maträtter! Därmed så har jag o kså bärjat med fiberspagetti och fullkorns bröd! Jag dricker också mycket te än kaffe och jag har honung i teet istället för socker.Du är medveten om att det finns väldigt mycket asiatisk mat va? I Asien bor det 4,5 miljarder människor och dessa har väldigt skilda matkulturer. Typiskt asiatisk mat i Sverige är inte som i Japan där svenskar verkar tro att japaner lever på sushi som inte ens är likadan som den i Sverige som är anpassad för svenskar till vis del.
Tror knappast att du äter hälsosam mat som de gör i Okinawaa:)
vårullar, korvstroganoff, stekt fisk, spagetthe och köttfärsås,Är inte ens nyttig mat snarare tvärtom. Spagetti är rent av berikat med b vitamin för att det är så näringsfattigt samma med bröd som också är näringsfattigt. Mycket kalorier ja! Vitaminer och mineraler? Nej!
Mjölk är fortfarande inte den ultimata orsaken och den förkortar inte livet på alla som min farfar så kom inte och säg att mjölk gör det på alla för det gör det inte! Jag dricker 3 glas mjölk om dagen till lunch och jag ser inget fel med det!
Det har jag inte heller sagt? Fetma, rökning och brist på motion är nog det som förkortar livet mest i alla fall i Sverige.
Jag har heller inte sagt att mjölk förkortar livet.
Har dock sagt att man bör tänka över sina matvanor om man dricker mycket mjölk och får i sig mycket av andra mejeriprodukter.
Om stilla sittande skulle vara det absoluta orsaken till kortad livslängd varför kan då vissa överviktiga människor som sitter inne leva länge som francis eller blastphamousHD? De båda är nära 50 och det finns säkerligen några överviktiga som även är 60 till 80 år!Vad är det du inte förstår? Självklart finns det undantag! En del människor har super gener som gör att de kanske lever tills att de är 80 fastän de har dåliga matvanor och röker. Dessa människor hade dock haft levt ännu längre om inte haft så dåliga vanor. Istället för 80 så hade de rent av blivit 105 år gamla tack vare sina gener.
Sen har vi människor som lever hälsosamt som dör vid 60, men hade dessa människor varit överviktiga och rökt så hade de antagligen levt ännu kortare:/
Du sitter och försöker skrämma mig genom att förespråka att jag kommer dö tidigt bara för att jag drickdr mjölk och tar det lugnt på helger. Jag rör mig faktiskt på mitt arbete i hela dan på vardagar och det är faktiskt inte fel att ta det lugnt på helger eller semester så sluta skrämma mig och säg inte att jag lever ett dåligt hälsoliv för det gör jag inte och jag tar inga droger eller knark!!!! :'(
Om du känner dig skrämd så känner du dig antagligen dåligt till mods över det jag skriver. Jag försöker inte övertyga dig eller någon annan till att leva ett annat liv. Men det finns fakta och den pekar på att vissa levnadsvanor bidrar till ett längre och friskare liv och andra vanor till ett kortare liv.
Rör du på dig någorlunda, höjer din puls några gånger i veckan med motion, är inte tjock, har inte ett stillasittande arbete och äter frukt och grönt så kommer du antagligen leva längre än genomsnittet om du inte har dåliga gener.
