Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Förlorat alla muskler

Skapad av Kanelfisk, 2013-07-31 09:04 i Hälsa, kropp & pubertet

5 694
41 inlägg
1 poäng
Sex och blandat
Kanelfisk
Visningsbild
Hjälte 19 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Vembryrsig [Gå till post]:
Men hur kan jag plötsligt ha massa fett? Innan jag började gymma hade jag inte nå fett

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

harddrive
Visningsbild
P 32 Vara Hjälte 2 779 inlägg
0

Svar till Kanelfisk [Gå till post]:
Kan det vara ålder?

Ingen status

glomt
Visningsbild
P 31 Falkenberg Hjälte 1 434 inlägg
0

Svar till Kanelfisk [Gå till post]:
för att du äter som när du tränade hårdare? du får i dig mer kolhydrater än vad du gör av med - du går upp i vikt. Ät lite mindre portioner.

\(^o^)/ Ingen kan låta så tyst som min telefon...

Kanelfisk
Visningsbild
Hjälte 19 inlägg
Trådskapare
0

Svar till glomt [Gå till post]:
Blir dock tvingad av mina föräldrar att äta mer

glomt
Visningsbild
P 31 Falkenberg Hjälte 1 434 inlägg
0

Svar till Kanelfisk [Gå till post]:
vad väger du och hur lång är du?

låter som att du äter ganska lite då...

\(^o^)/ Ingen kan låta så tyst som min telefon...

Kanelfisk
Visningsbild
Hjälte 19 inlägg
Trådskapare
0

Svar till glomt [Gå till post]:
175 cm väger 60

glomt
Visningsbild
P 31 Falkenberg Hjälte 1 434 inlägg
0

Svar till Kanelfisk [Gå till post]:
låter som en hälsosam vikt du har nu, tycker jag iallafall.

Men vill du gå ner i vikt så får du antingen äta mindre eller träna mer.



\(^o^)/ Ingen kan låta så tyst som min telefon...

Kanelfisk
Visningsbild
Hjälte 19 inlägg
Trådskapare
0

Svar till glomt [Gå till post]:
Aldrig sagt att jag vill gå ner i vikt, utan få tillbaka mina muskler.

vise_mannen
Visningsbild
Hjälte 1 161 inlägg
0

Svar till Kanelfisk [Gå till post]:


Du kommer inte bli biffig..... Största orsaken till att tjejer misslyckas med träningen är att de är rädda för just det.

Ingen status

Vembryrsig
Visningsbild
P 32 Hjälte 69 inlägg
0
Svar till Kanelfisk [Gå till post]:
Muskler kräver energi, slutar man träna och fortsätter äta kommer kroppen att behöva mindre energi men du fortsätter att stoppa i dig samma mängder vilket kommer leda till att du lägger på dig fett, (istället för muskler)



Tillägg av Vembryrsig 2013-07-31 17:37

Du behöver en viss mängd energi varje dag, Äter du mer kommer du att lägga på dig fett, Tränar du kommer kroppen att använda överskottet för att bygga muskler istället. Dock är det lättare att lägga på sig fett tyvärr då all energi överskott gör att du lägger på dig fett. För att bygga muskler behöver kroppen mycket protein och kolhydrater bland annat.

Ellie
Visningsbild
Hjälte 6 361 inlägg
0
Har du gått ner i vikt?

h


Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Förlorat alla muskler

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons