Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
halloj i stugan! finns det möjligen någon där ute som vet hur man kan göra så att mensverken inte gör så ont. jag har testat äta chocklad men det hjälper inte! :S
Svar till xbananapiex [Gå till post]:
Värme - fyll en flaska med varmt vatten och ha den på magen. Annars finns det värktabletter som fungerar, men jag kommer inte på några på rak arm.
Värme - fyll en flaska med varmt vatten och ha den på magen. Annars finns det värktabletter som fungerar, men jag kommer inte på några på rak arm.
Allt kanske i själva verket är väldigt allvarligt.
Träna om du har lust med det.
FINALLY har jag en systemkamera
Svar till xbananapiex [Gå till post]:
Har du en vetekudde? Värm den och lägg på magen/svanken eller var du nu har mest ont (har en kompis som tycker det är gudomligt att ha en vetekudde på svanken när hon har mens)
Ta ipren eller andra smärtstillande tabletter som säger att de kan lindra värken.
Rör på dig, det kanske är lite jobbigt att göra något fysiskt ansträngande när man har mens. Men magmusklerna slappnar av och man tänker på något annat än värken.
ehhh...jadu...massage kan nog hjälpa. Antingen om du har någon snäll kompis som kan ge dig lite massage eller om dina föräldrar kan hjälpa till.
Har du en vetekudde? Värm den och lägg på magen/svanken eller var du nu har mest ont (har en kompis som tycker det är gudomligt att ha en vetekudde på svanken när hon har mens)
Ta ipren eller andra smärtstillande tabletter som säger att de kan lindra värken.
Rör på dig, det kanske är lite jobbigt att göra något fysiskt ansträngande när man har mens. Men magmusklerna slappnar av och man tänker på något annat än värken.
ehhh...jadu...massage kan nog hjälpa. Antingen om du har någon snäll kompis som kan ge dig lite massage eller om dina föräldrar kan hjälpa till.
Ingen status
Alvedon, ipren. Många säger att man ska träna osv,
kanske hjälper på dom men har då aldrig hjälpt på mig :/ bara gjort det värre.
kanske hjälper på dom men har då aldrig hjälpt på mig :/ bara gjort det värre.
No muggles
FINALLY har jag en systemkamera
Svar till xbananapiex [Gå till post]:
Massage, röra på sig, värktabletter (lämpligen Ipren eller Ibumetin) om du tar dem direkt när det börjar göra ont. Minns hur illa min mensvärk kunde bli men med dessa knep blev det uthärdligt... Om inget annat hjälper så gör ett besök hos ungdomsmottagningen så kan de ge mediciner och råd...
Massage, röra på sig, värktabletter (lämpligen Ipren eller Ibumetin) om du tar dem direkt när det börjar göra ont. Minns hur illa min mensvärk kunde bli men med dessa knep blev det uthärdligt... Om inget annat hjälper så gör ett besök hos ungdomsmottagningen så kan de ge mediciner och råd...
Ingen status
värmekudde? :) gå ut och gå lite, det hjälper också ibland.
Tar bort mitt konto nu,
Svar till xbananapiex [Gå till post]:
P-piller, men du är visserligen rätt ung.
Så skulle satsa på Värme och träning. :)
Träning är dock aldrig kul när man har ont så satsa på värmen och glo på film så man tänker på annat. :)
P-piller, men du är visserligen rätt ung.
Så skulle satsa på Värme och träning. :)
Träning är dock aldrig kul när man har ont så satsa på värmen och glo på film så man tänker på annat. :)
Man tar en ipren, går och lägger sig, vrider i smärta tills man tillslut somnar. And that is a woman on her period.
Nej, men ta en värktablett och vila dig.
Jag kommer ihåg att jag hade sån jävla mensvärk och tog alltid tabletterna försent... Numera tar jag en tablett så fort jag fått mensen sen får det rulla på, en halv tablett var 3-4 timme i tre dygn och först då kan jag känna efter om jag behöver fler tabletter eller lika ofta.
Så ja, ta värktablett i tid.
Nej, men ta en värktablett och vila dig.
Jag kommer ihåg att jag hade sån jävla mensvärk och tog alltid tabletterna försent... Numera tar jag en tablett så fort jag fått mensen sen får det rulla på, en halv tablett var 3-4 timme i tre dygn och först då kan jag känna efter om jag behöver fler tabletter eller lika ofta.
Så ja, ta värktablett i tid.
I'm practically floating in English.
Svar till xbananapiex [Gå till post]:
Det enda som verkligen fungerar för mig är att röra på sig. Under perioder i mitt liv då jag inte tränat lika mycket som vanligt har jag haft markant mycket mer mensvärk än vad jag vanligtvis har. Om jag tränar som vanligt under mensen (varannan dag brukar det bli) så har jag knappt några känningar alls.
Ut och ta en promenad om du inte orkar gå till gymmet eller springa, men se till att göra någonting.
Det enda som verkligen fungerar för mig är att röra på sig. Under perioder i mitt liv då jag inte tränat lika mycket som vanligt har jag haft markant mycket mer mensvärk än vad jag vanligtvis har. Om jag tränar som vanligt under mensen (varannan dag brukar det bli) så har jag knappt några känningar alls.
Ut och ta en promenad om du inte orkar gå till gymmet eller springa, men se till att göra någonting.
Draco dormiens nunquam titillandus.
Träning och ut och gå har hjälpt mig och en varmvetekudde. Men jag använder nu en rosa knapp att sätta i trosan som ska ta bort Mensvärken - konstigt men det funkar super.
kolla in http://www.mn8.se
kolla in http://www.mn8.se
Naproxen är tydligen en kvinnas bästa vän, enligt mina tjejkompisar. Aldrig provat det själv dock.
Vetevärmare är guld värt att köpa.
Har hört att det hjälper att ligga med benen upp mot en vägg eller dyl. Aldrig provat, men vem vet :3
Vetevärmare är guld värt att köpa.
Har hört att det hjälper att ligga med benen upp mot en vägg eller dyl. Aldrig provat, men vem vet :3
Det finns inget "T" i mitt namn :(
Jo som folk nämnt här funkar träning och jag brukar ta värkmedicin :) Men jag brukar ta värkmedicinen direkt jag känner minsta lilla av värken så går den om före jag ens får den :D
Tillägg av sandra111 2012-08-17 11:45
Men jag får mensvärk vid korsryggen och börjar må jätte illa och så känns det som jag har ont i ryggen :/
Men jag får mensvärk vid korsryggen och börjar må jätte illa och så känns det som jag har ont i ryggen :/
20.12.2007 <3
Du har flera olika alternativ och det är väldigt individuellt vad som just kan funka på dig.
-Värktabletter är en effektiv lösning och jag skulle rekommendera Voltaren eller Ipren.
-Värme, köp en vete kudde eller fyll en flaska med varmt vatten och lägg på magen.
-Motion
-Sömn
-TENS, alltså elektrisk stimulering genom huden. Du kan läsa mera om den -> http://www.medistore.se/egenvard/tens-c-445-1.aspx?gclid=CMWAmJS47rECFaMvmAodDmoA5w
-Värktabletter är en effektiv lösning och jag skulle rekommendera Voltaren eller Ipren.
-Värme, köp en vete kudde eller fyll en flaska med varmt vatten och lägg på magen.
-Motion
-Sömn
-TENS, alltså elektrisk stimulering genom huden. Du kan läsa mera om den -> http://www.medistore.se/egenvard/tens-c-445-1.aspx?gclid=CMWAmJS47rECFaMvmAodDmoA5w
Two words, one finger
Ipren har jag hört är blodförtunnande, vilket kan vara jobbigt om du har mens.. Så jag hade föreslagit typ Panodil :) Den brukar jag iaf ta ifall det gör ont ^^
Tycker faktiskt du ser ganska trevlig ut.
Har oxå fruktansvärd mens värk. Men jag har hittat de som hjälpte mig. Vetevärmare. Helt underbart, hjälper till 100% :) Nu klarar jag mig knappt utan min. Köpte min på http://www.evv.n.nu billiga och bra!
Svar till xbananapiex [Gå till post]:
Hej! Jag har också väldiga problem med min mensvärk, de som kan lindra mig något är vetevärmare som jag gör själv och även säljer.
Kika gärna in på min hemsida http://www.evv.n.nu
Hej! Jag har också väldiga problem med min mensvärk, de som kan lindra mig något är vetevärmare som jag gör själv och även säljer.
Kika gärna in på min hemsida http://www.evv.n.nu
Jag har också hemsk mensvärk. Men blev tipsad av en kompis att köpa vetevärmare på en sida.. http://www.evv.n.nu väldigt billiga och bra...
Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Mensvärk
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!