Jag anar att jag har sockermage. Jag undrar om det är någon här som kanske vet lite mer än mig vad man ska äta när man har lätt för att bli uppsvälld. Jag har sökt ganska mycket och kommit fram till att man inte ska äta pasta, ris eller potatis, men vad ska man äta då? Fullkorspasta ska tydligen funka men jag är inte så förtjust i det. Är det nån som har nåt tips vad jag kan äta så är det välkommet.
Även att man ska skippa att äta frukt och en del grönsaker känns skumt, det känns som att dieten för sockermage inte är särskilt hälsosam, eller har jag fel?
Jag är ju smal i övrigt förutom att magen sväller upp och jag tränar ofta. Så att sluta med kolhydrater är väl egentligen inte att rekomendera?
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!