Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Täna och snusa?

Skapad av Borttagen, 2011-07-23 20:10 i Hälsa, kropp & pubertet

2 471
17 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
Kaktuspojken
Visningsbild
P 27 Hjälte 296 inlägg
2011-07-23 20:10
0
Tjenare, jag är 14 år, ca 150cm lång (kortväxt) väger 47.5 kg, jag tycker att jag blivit lite rundare om magen och har bestämt att börja träna.
Ska äta nyttigare mat + mycket sallad.

Gå 2 dagar i veckan och cykla 3 gånger i veckan.
Gör även situps och armhävningar ocg tränar med lite vikter.

Nu har jag bara lite frågor.

1. Gör det något att jag är kortväxt
2. Kommer det här förbättre min kondition + göra mig starkare under några månader.
3. Kommer jag få magrutor av det här?
4. Jag snusar och undrar om snusningen försämmrar konditionen och gör det svårare att få magrutor / muskler?

Väldigt tacksam för svar :)

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Cephalo
Visningsbild
P 30 Borlänge Hjälte 2 912 inlägg
2011-07-23 20:20
0

Svar till hhamppus [Gå till post]:
1. Nej.
2. Ja, tränar du så förbättrar du din styrka och kondition.
3. Beror helt på hur du tränar/hur mycket du äter.
4. Ja.

Eller?

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kaktuspojken
Visningsbild
P 27 Hjälte 296 inlägg
Trådskapare
2011-07-23 20:26
0

Svar till scarred [Gå till post]:
okej tack för svar, ehm, hur mkt försämrar snusningen för att få muskler?

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
morphman86
Visningsbild
P 38 Göteborg Hjälte 6 450 inlägg
2011-07-23 20:26
0

Svar till hhamppus [Gå till post]:
1) Nej
2) Ja, det är intensiteten i din träning som avgör hur mycket dock
3) Beror på din kroppstyp och hur du tränar
4) Inte i sig, men den sänker ditt immunförsvar och det kan bli svårare att andas korrekt om du har en prilla i munnen (eller om du blir sjuk pga sänkt immunförsvar)

One pill makes you larger, one pill makes you small, but the pills that mother gave you don't do nothing at all

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
n0lifer
Visningsbild
Hjälte 404 inlägg
2011-07-23 20:27
0

Svar till hhamppus [Gå till post]:
Om du inte träna med prillan inne så försämrar den inte konditionen alls :)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
93fitness
Visningsbild
Hjälte 105 inlägg
2011-07-23 20:28
0
Tjena tjena, det spelar oftast ingen roll hur hårt du än tränar så kan du inte få magmuskler för det, magmuskler beror 90% på vad du äter
Du kommer få stryka/kondition genom att gå och cykla ja.

om du vill ha tips hur du äter, ät 6 ggr om dagen. 6 st små måltider, ta det du brukar äta och dela det på halva ungefär. du kommer känna dig hungrig i 2-3 dagar, sen går det över och du blir mätt av det lilla du äter. det kommer hålla din kropp i toppform samt att alla brudar kommer aktraheras av din tvättbräda ;)

om snuset så vet jag faktist inte. jag har brukade snusa jag märkte absolut ingen skilnad med min kondition, fast jag har ju dock altid vart en aktiv person då jag gått i kampsporter: mma,boxning,bjj,judo,karate,kickboxning

satsar du på att träna hårt så kommer du se resultat snabbt, dom första 6 månaderna är grymma! jag gick upp massa kilo kommer jag ihåg :) lycka till!

i would drag my balls across a mile of broken glas just to hear you fart trough a walkie talkie

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kaktuspojken
Visningsbild
P 27 Hjälte 296 inlägg
Trådskapare
2011-07-23 20:28
0

Svar till morphman86 [Gå till post]:
okej tack för svaren på frågorna :)


om nån av er spelar/spelat wow läs gärna min senaste tråd om det.

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kaktuspojken
Visningsbild
P 27 Hjälte 296 inlägg
Trådskapare
2011-07-23 20:30
0

Svar till 93fitness [Gå till post]:
okej nice! och tack =)

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Cephalo
Visningsbild
P 30 Borlänge Hjälte 2 912 inlägg
2011-07-23 20:34
0

Svar till hhamppus [Gå till post]:
Det försämrar inte mycket alls. Men det påverkar kroppen lite.

Och ska kanske lägga till att 93fitness menar magrutor och inte magmuskler i det första stycket.

Eller?

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kaktuspojken
Visningsbild
P 27 Hjälte 296 inlägg
Trådskapare
2011-07-23 20:35
0
ah okej :)

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
zleeep
Visningsbild
P Varberg Hjälte 3 959 inlägg
2011-07-23 20:55
0

Svar till hhamppus [Gå till post]:
4. Ditt hjärta får jobba hårdare, högre max puls för lägre prestanda, högre blodtryck(?) och annat hemskt.

Sluta med ditt jävla snus innan det är försent, talar av egen erfarenhet.

you are a strange man, he said. I replied: or... a manly stranger

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
n0lifer
Visningsbild
Hjälte 404 inlägg
2011-07-23 21:23
0

Svar till zleeep [Gå till post]:
Haha sluta, det är bara så de 10 första minuterna...

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
zleeep
Visningsbild
P Varberg Hjälte 3 959 inlägg
2011-07-23 21:33
0

Svar till n0lifer [Gå till post]:
Vilket då?

you are a strange man, he said. I replied: or... a manly stranger

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
n0lifer
Visningsbild
Hjälte 404 inlägg
2011-07-23 21:34
0

Svar till zleeep [Gå till post]:
4

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
zleeep
Visningsbild
P Varberg Hjälte 3 959 inlägg
2011-07-23 21:49
0

Svar till n0lifer [Gå till post]:
Fast nej.

you are a strange man, he said. I replied: or... a manly stranger

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
LonnyLoLife
Visningsbild
P 35 Burträsk Hjälte 4 744 inlägg
2011-07-23 22:32
0
1. Nej
2. Ja, din kondition kommer sannolikt att bli bättre.
3. Sannolikt inte.
4. Snus innehåller nikotin. Nikotin har påverkan på nervsystemet som i sin tur reglerar allting i kroppen mer eller mindre, bland annat hunger. Såvitt jag vet så har nikotin en tendens att minska aptiten(varför vet jag inte, är inte ens säkert på att det är kartlagt) och kan leda till att du konsumerar mindre mat och därmed konsumerar mindre energi, vilket kan vara positivt för din viktminskning. Men de negativa hälsoaspekter som riskerar att uppkomma i samband med rökning överväger ganska mycket anser jag.

Personligen anser jag att du kan springa en gång i veckan och gå en dag. Det gör mer nytta för din kondition.

Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
viktors
Visningsbild
P 32 Hjälte 680 inlägg
2011-07-24 09:18
0

Svar till hhamppus [Gå till post]:
4. Nikotin krymper ådrorna tillfälligt. Du får en högre vilopuls men inte max, och även ett högre blodtryck. Du kommer alltså få mindre blod in till musklerna och inte ha samma styrka/kondition ( i skelettmusklerna dvs. ).
Skippa snuset under träningen och 1h innan så kommer du orka lite mer.
Snusade också förut när jag tränade men slutade ganska snabbt pga tappade 1 vikt i hantlar i de flesta hantelövningar etc.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Täna och snusa?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons