Den här frågan kommer från en anonym medlem och är besvarad av våra kunniga sexperter.
Besök Sex och Sinne här om du vill ställa en fråga anonymt också!
Hallå =)Besök Sex och Sinne här om du vill ställa en fråga anonymt också!
Ska ställa en liten annorlunda fråga men hoppas ni får ihop ett gott svar endå.
Jag är 19år. Under ca 3 år nu har jag blivit väldigt beroende av alkohol, dricker kanske 3-4 dagar i veckan ibland, jag har bestämt mig för att detta verkligen inte funkar mer så här, jag vill bli 'nykterist' utan att behöva gå på möten osv, vill klara det på egen hand.
Det är jobbigt att dricka så mycket, festa, och inte minnas kvällen, ( göra bort sig totalt ibland. ) så har tänkt lite på börja träna nu, då jag börjar få en 'ölmage' som ska BORT!
Har ni kanske lite tips på hur man kan lätta på drickandet av alkohol, och en bra start på träning som kan ge lite magmuskler/biceps osv. ?
Tack på förhand =)