Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Kbt - kognitiv beteende terapi.

Skapad av Borttagen, 2010-05-17 22:11 i Livet

971
9 inlägg
1 poäng
zerocookie
Visningsbild
P 34 Mariefred Hjälte 447 inlägg
2010-05-17 22:11
1
Hej!
Jag fick tips av en vän att pröva detta, då har jag en del psykiska problem.

Men men...

Undrar ifall några har prövat detta?
Kan bedöma om det hjälpte eller ej, samt hur gick ni till väga då ni började med detta?
Hur mycket kostade det?
Vad var era problem?

Mvh

Tillägg av zerocookie 2010-05-17 22:11

http://sv.wikipedia.org/wiki/Kognitiv_beteendeterapi

"Tungt är inte alltid bäst" "Rom byggdes inte på en dag"

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Iglo_Glass
Visningsbild
P Alingsås Hjälte 1 031 inlägg
2010-05-17 22:14
0

Svar till zerocookie [Gå till post]:
Ifall du har allvarliga psykiska problem låter det definitivt värt att testa :P


1000 inlägg 01:22 26/09/10, tog mig bara 5 år :)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Piincy
Visningsbild
P 34 Södra Sandby Hjälte 40 inlägg
2010-05-17 22:15
0
Nej, men får man fråga vad dina psykiska besvär är?

KBT går väll lite ut på att lära sig leva med sina besvär och normalisera bekymmer, så att man på så sätt tränar bort det negativa.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
janne_pistol
Visningsbild
F 32 Göteborg Hjälte 2 954 inlägg
2010-05-17 22:16
0
Jag gjorde ett arbete om psykiska sjukdomar, och läste mycket om detta. Enligt mig låter inte det som något bra, då du bara ändrar ditt tankesätt om saker runtomkring dig. Du ändrar tankesättet på hur du ser på världen och dig själv, men går inte till roten av problemet som startade detta, därför skulle du mycket väl kunna må bra men sedan börja må dåligt igen eftersom att du inte har löst det som orsakade sjukdomen. Jag skulle inte välja den, utan hellre terapi med möjligtvis medicinering.

g-g-g

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Cia
Visningsbild
F 31 Uppsala Hjälte 3 879 inlägg
2010-05-17 22:19
0
Jag blev placerad i det när jag var 11. Det var helt åt helvete fel metod för mig, men det är grundgrejen man måste gå igenom om man är ung med psykiska problem. Svensk psykvård är lite hjärndöd på det viset.

Tror KBT funkar bäst för folk med irrationella rädslor, dåligt självförtroende och dylikt. Saker som går att medvetet arbeta bort, helt enkelt.

Hon den där med bitcharmén och death note-bilden.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Piincy
Visningsbild
P 34 Södra Sandby Hjälte 40 inlägg
2010-05-17 22:23
0

Svar till Ciia [Gå till post]:
Intressant! Får man bara fråga varför du blev placerad i KBT behandling i en så pass ung ålder?


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
zerocookie
Visningsbild
P 34 Mariefred Hjälte 447 inlägg
Trådskapare
2010-05-17 22:30
0

Svar till Ciia [Gå till post]:

mm, o de e just de sakerna jag har. har haft de problemen samt massa annat i ca 10 år.

"Tungt är inte alltid bäst" "Rom byggdes inte på en dag"

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
zerocookie
Visningsbild
P 34 Mariefred Hjälte 447 inlägg
Trådskapare
2010-05-17 22:32
0

Svar till Piincy [Gå till post]:

Stress, komplex, depression, ångest, frustration.
Som jag tror medföljt,
Dåliga tankar
Huvudvärk,
Tung andning
Tungt huvud.

"Tungt är inte alltid bäst" "Rom byggdes inte på en dag"

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Cia
Visningsbild
F 31 Uppsala Hjälte 3 879 inlägg
2010-05-17 22:38
0

Svar till zerocookie [Gå till post]:
I så fall är nog KBT perfekt för dig.


Svar till Piincy [Gå till post]:
Andra orsaker än de KBT hjälper mot.
Det du pratar om är DBT btw, att lära sig leva med sina bekymmer.

Hon den där med bitcharmén och death note-bilden.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Kbt - kognitiv beteende terapi.

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons