wraaaaah
F
30
Kvissleby
Hjälte
673 inlägg
84 svar i S&S
2012-04-16 10:00
Hejhopp!
Det bästa tipset jag har för dig är att utnyttja din PC-muskel (den muskeln du använder för att hålla dig när du är kissnödig). PC-muskeln påverkar även styrka på orgasmer och eventuellt också styrkan på själva utlösningen.
Om man kan kontrollera den muskeln så blir det också att man håller ut längre. Gå på toa - kissa och hitta PC-muskeln genom att avbryta strålen och håll in. När du hittat PC-muskeln så kan du spänna den lite över allt och lite då och då - så mycket som du orkar. Ett annat tips på att hålla ut längre är att stimuleras ofta och försöka hålla ut lite längre varje gång. Du kan ta tid på en vanlig timer och se din utveckling.
Kram Elin :)
+ om du är vältränad i övrigt: har bra kondition och en grundläggande muskeluppbyggnad så håller man sig även bättre och kan kontrollera sin orgasm & utlösning bättre.
Smerten blir ikke et onde før den overvinner oss.