Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Mår dåligt över min vikt

Skapad av Anonym, 2011-08-10 19:51 i Hälsa, kropp & pubertet

3 149
5 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
Anonym
Visningsbild
Sex & Sinne bot
2011-08-10 19:51
0
Den här frågan kommer från en anonym medlem och är besvarad av våra kunniga sexperter.
Besök Sex och Sinne här om du vill ställa en fråga anonymt också!
Hallå! Detta är ingen sexfråga, men vill gärna ha hjälp..
Jag är en tjej på 14.5 år, o jag väger ca 72 kilo.
Jag tränar volleyboll 2-3 gånger i veckan och nya säsongen i superettan börjar nu .
Jag är seriöst besatt av vad jag väger.
Jag har tränat rätt mycket under sommarn nu, nästan för mycket till o med så jag har fått ont av det..
Jag har även bilringar som jag skäms nått så enormt över!
Vad ska jag göra? :(
Finns de något sätt som man kan träna bort bilringarna på?
Nått sätt så att man inte tränar ihjäl sig?
Tack!
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

rawwr
Visningsbild
F 29 Stockholm Hjälte 5 676 inlägg 1299 svar i S&S
2011-08-10 19:51
0
Hej du!
Alla har vi våra små skavanker vi tycker bättre eller sämre om.
Det första du ska göra är att rycka upp dig.
Sluta skämmas över din kropp och var glad för den du är.

Känner du att dy verkligen inte klarar av det, att det i princip börjar ta över ditt liv och du inte kan göra annat än att tänka på det borde du prata med en vuxen du litar på, kanske din mamma eller pappa.
Dessa borde kunna hjälpa dig ta kontakt med sjukhuset så att du får komma i kontakt med en dietist för att få hjälp med vad du äter samt ett träningsprogram utformat för att få din vikt under mer ''kontroll''.

Tills vidare, låt bli alla onyttigheter som läsk och godis.

http://vet.hut.nu/?id=8

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jonne
Visningsbild
P 29 Hjälte 1 343 inlägg
2011-08-10 19:56
0
Om du tycker att du är för tjock är det väl en bra ide att banta.

Detta genom att äta mindre energi än du gör av med.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
josephiine
Visningsbild
F 35 Göteborg Hjälte 1 754 inlägg
2011-08-10 20:03
0

Svar till Anonym [Gå till post]:
Att du väger 72kg behöver inte betyda att du är överviktig. Du har till att börja med inte nämnt hur lång du är, vilket spelar in, däremot skriver du att du tränar 2-3 ggr/vecka samt tränat mkt i sommar, muskler väger mer än fett, så om du tycker att du väger mkt i förhållande till din längd så är det antagligen musklerna som väger och inte fett.
Fortsätt att träna och ät nyttigt, men var inte rädd för att unna dig ngt gott och kanske mindre nyttigt då och då.
Angående bilringarna så har även normalviktiga personer sådana.

Hoppet är det sista som överger människan. Om man inte är ful och överviktig förstås. Då är det oskulden.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
affe96
Visningsbild
P 28 Hjälte 54 inlägg
2011-08-10 20:10
0
72 kg kan se väldigt olika ut ladda upp en blid få vi avgöra om du är fet lr bara väl tränad! :)
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Mår dåligt över min vikt

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons