Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Vikten

Skapad av Anonym, 2012-02-27 18:31 i Hälsa, kropp & pubertet

3 016
2 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
Anonym
Visningsbild
Sex & Sinne bot
2012-02-27 18:31
0
Den här frågan kommer från en anonym medlem och är besvarad av våra kunniga sexperter.
Besök Sex och Sinne här om du vill ställa en fråga anonymt också!
Hej! Jag är en tjej på 15 år som har några frågor här till er :)

Jo det är så att jag tränar två-tre gånger i veckan, men ändå så har jag putmage! Asså jag stör mig enormt mycket på det. De säger ju att den ska gå bort med hjälp av träning?! Jag äter inge godis eller chips heller, elr jag gjorde det förra veckan, men annars har jag inte käkat typ något sånt. Min kost är inte heller speciellt onyttig. Jag väger 72-74 kg, är jag överviktig? :(
Sen så är jag typ alltid hungrig, vilket är konstigt ;s Vad kan det ha med att göra? När jag känner av det så brukar jag oftast käka nån frukt eller så, men om man går och småäter sådär, går man lättare upp i vikt då?
Hur kan man göra för att få mindre putmage?
Sedan undrar jag oxå om det är farligt att alltid gå o dra in magen?

Sorry för en rörig fråga! Tack på förhand, ni är guld värda!
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Ellie
Visningsbild
Hjälte 6 361 inlägg 1352 svar i S&S
2012-02-27 18:31
0
Viktiga frågar att ställa sig om man tror att man håller på att bli överviktig eller lever ohälsosamt är, orkar jag med lika mycket som de andra i min ålder. Ser jag överviktig ut? I så fall hur och på vilket sett stör det men fysiska prestation? Äter jag nyttigt och motionerar regelbundet? Dessa två saker bör man göra även om man inte lider av övervikt eller fetma men en bra fråga att ställa sig själv.

Om man har problem med sin vikt så kan man söka hjälp hos skolsyster som gör en professionell bedömning. Är du enligt henne inte det så kan du släppa det och vara glad åt att du är frisk och kry.

När det gäller småäta så är det inte speciellt farligt om du äter nyttiga saker (alltså inte godis/läsk m.m) och sedan äter lite mindre vid frukost, lunch och middag. Vi ska egentligen ha 5 mindre mål om dagen.

När man går ner i vikt så fördelas förbränningen ofta jämt kring kroppen att punktförbränna är svårt och ineffektivt. Vi också är skapta olika, vissa har lite mage, vissa har rumpa andra armar med mera.
Dra in magen är inte så värst farligt för då sträcker du på dig och håller ryggen ofta som du ska.

h

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Vikten 

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons