Hej där tjejen!
Jag måste börja med att säga att jag känner igen mig väldigt mycket i det du skriver. Det skulle kunna ha varit jag själv för sisådär 6-7 år sedan, så du är inte ensam om det här problemet!
Jag hade extremt svårt till en början när jag försökte använda tampong, det gjorde jätteont när jag försökte få den på plats och allting kändes bara hopplöst. Jag blev frustrerad, och det gjorde bara saken ännu värre. Så, mitt första tips till dig är
ta det lugnt! Om det tar emot - försök inte pressa dig själv mer, det kommer bara göra saken värre.
HURInnan du ska sätta in en tampong - tvätta alltid händerna.
Börja med den minsta storleken du kan hitta (mini) och läs igenom den lilla pappersinstruktionen som följer med om du inte redan gjort det. Ibland finns det bilder på förslag till ställningar för att det ska gå lättare. Jag tycker det är enklast om man sätter upp ena benet på t.ex en pall eller på toastolen. Ta sedan bort plasten från tampongen, och undvik att ta på den övre delen av tampongen för att slippa bakterier upp i slidan.
Se till att
slappna aaaaaaav så mycket du bara kan, sära på blygläpparna och för sedan tampongen bakåt, innåt i slidan. Använd ett finger och tryck in den så långt du kan. Om du satt in tampongen, men du fortfarande kan "känna" den när du går och sådär så sitter den inte tillräckligt långt in. Ta god tid på dig om du känner att det gör ont.
VARPå bilden nedan kan du se var tampongen ska sitta. Den ska som sagt varken kännas eller synas om du har satt den rätt.
NÄREn viktig sak att komma ihåg är att man inte ska använda tampong om man inte har mens eller bara har väldigt lite mens. Om tampongen fortfarande är torr när du drar ut den kan det skada slidan, och det kan dessutom göra ont att föra in en tampong om man inte har mens. Ett bra tillfälle att testa tampong för första gången är därför vid riklig mens, eftersom tampongen glider in lättare och risken för att skada slidan är mindre.
Du bör byta tampong ungefär var fjärde timme vid normal mensblödning, men det går bra att ha tampong över natten om du byter den det första du gör på morgonen.
Lycka till! Du behöver inte oroa dig, det ordnade sig för mig så det kommer ordna sig för dig också :)
Draco dormiens nunquam titillandus.
