Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Väger för lite?

Skapad av Anonym, 2011-12-23 15:18 i Sex & Sinne

3 372
3 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
Anonym
Visningsbild
Sex & Sinne bot
2011-12-23 15:18
0
Den här frågan kommer från en anonym medlem och är besvarad av våra kunniga sexperter.
Besök Sex och Sinne här om du vill ställa en fråga anonymt också!
hej, jag är 13 år, 1.63 cm lång och väger 44,5 kilo. Är det väldigt lite?
Jag och min familj var nyss på semester och alla gick upp (som man brukar), men innan vi åkte dit så vägde jag 47 kilo. Jag gick alltså ner 2,5 kilo, jag är aldrig hungrig längre och så fort jag ätit lite känner jag mig mätt. Mina föräldrar tjatar på mig att man ser kotor och mina axlar mycket tydligare. Mina jeans har helt plötsligt blivit pösiga ist för snortighta. Jag var smal innan, men nu ser det bara sjukligt ut och jag är orolig för mig själv. Mitt bmi ligger på 17,4 och 19 är underviktigt. Vad ska jag göra?
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

RoadGunner
Visningsbild
P 39 Vattensprutande Administratör 3 203 inlägg 906 svar i S&S
2011-12-23 15:18
0
Hej du!

Det där med vikt är alltid lite klurigt. Det låter ju faktiskt som att du väger lite för lite, men en sak som är viktig för dig är om du själv känner att du har gott om energi och orkar med vardagen. Om du ofta känner dig trött och hängig så kan det mycket väl bero på att du får för lite näring i dig.

Det låter ju också som att du äter väldigt lite baserat på det du skriver? Mitt tips är då att försöka äta ofta istället. Du kan också lägga i en klick smör i maten, eller välja lite fetare produkter för att på så vis lättare kunna gå upp i vikt, men som jag nämner tidigare: Det viktigaste är att du känner att du har energi. Det finns många i din ålder som äter hur mycket som helst och ändå inte går upp i vikt. Just i tonåren är det inte alls ovanligt att när man skjuter iväg på längden så hinner vikten inte riktigt med. Det är inte jättemycket att oroa sig för så länge du inte känner dit trött, frusen, hängig o s v.

Testa att äta något var tredje timme och se om det ger någon effekt!

Lycka till!

/RoadGunner

Hungrig

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Tecci
Visningsbild
Hjälte 83 inlägg
2011-12-23 17:40
0
Gör som RoadGunner sa, ät var tredje timme.
Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och sen gärna kvällsfika.
Det fungerade för mig, var själv underviktigt för något år sedan.

Som mellanmål åt jag nötter, något som innehåller mycket energi och även nyttiga fetter. Good luck :)

"Learning is not compulsory....neither is surviva

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Sex & Sinne » Väger för lite?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons