Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Nästa vecka ska vi ha livräddning i skolan och jag kan inte det. Vi ska hämta en docka på 3 meters djup och jag har aldrig dykt eller varit med huvudet under vattnet förut. Vad bör jag tänka på? Ska jag ha ögonen stängda eller öppna? Ska jag hålla för näsan?
Hur har du lyckats undvika att ha huvudet under vattnet innan? xD
Svar till jocki [Gå till post]:
1. Var lugn och sansad när du ska dyka. Djupa långa andetag innan innan du dyker.( håll för näsan om du är rädd för att råka andas med näsan.) Ha öppna ögon då du måste se vart dockan är och du slipper få panik för att inte hitta dockan :d ( använd cyklop om du är känslig för klor)
2. Dockan du kommer att hämta väger ganska mycket. Ett tips är att när du är nere på botten få upp dockan genom att greppa om den såhär:
Skjut sedan ifrån dig från botten med benen så att du får hjälp med fart upp till ytan.
När du väl är uppe vid ytan så ska du simma med dockan på följande vis:
Alltid ha dockans huvud ovanför vattnet. Och simma aldrig framåt utan bakåt med rygg.
Har gått fridykning och detta var det första vi fick lära oss. Vad jag kan minnas fick vi göra likadant i grundskolan men då var vi två styckna på en docka.
Är du rädd för att göra övningen pga att du faktiskt aldrig har dykt förut så säger du till läraren. De kan aldrig tvinga en att göra dessa övningar. Men det är roligt att pröva och man får känna på hur det skulle vara att rädda en medveslös i vattnet :)
1. Var lugn och sansad när du ska dyka. Djupa långa andetag innan innan du dyker.( håll för näsan om du är rädd för att råka andas med näsan.) Ha öppna ögon då du måste se vart dockan är och du slipper få panik för att inte hitta dockan :d ( använd cyklop om du är känslig för klor)
2. Dockan du kommer att hämta väger ganska mycket. Ett tips är att när du är nere på botten få upp dockan genom att greppa om den såhär:
Skjut sedan ifrån dig från botten med benen så att du får hjälp med fart upp till ytan.
När du väl är uppe vid ytan så ska du simma med dockan på följande vis:
Alltid ha dockans huvud ovanför vattnet. Och simma aldrig framåt utan bakåt med rygg.
Har gått fridykning och detta var det första vi fick lära oss. Vad jag kan minnas fick vi göra likadant i grundskolan men då var vi två styckna på en docka.
Är du rädd för att göra övningen pga att du faktiskt aldrig har dykt förut så säger du till läraren. De kan aldrig tvinga en att göra dessa övningar. Men det är roligt att pröva och man får känna på hur det skulle vara att rädda en medveslös i vattnet :)
Gillar du inte pizza kan du dra åt helvete.
Svar till Sebwithz [Gå till post]:
Tack för svaret! Det är så här att jag är kraftigt närsynt och använder linser. Går det att bada i klorvatten då? Eller irriterar det ögonen?
Tack för svaret! Det är så här att jag är kraftigt närsynt och använder linser. Går det att bada i klorvatten då? Eller irriterar det ögonen?
Fick göra det här i gymnasiet, och kan säga att jag var ruskigt nervös innan. Hade ingen aning om att vi skulle få göra det, och hade aldrig dykt djupare än där jag bottnade. Dessutom fick man göra det framför ögonen på typ 50 andra som skulle eller hade gjort samma sak.
Vet inte om ni fått fulla instruktioner, men vi skulle dyka ner, se till att vi tog upp dockan med "ansiktet" vänt från en (dockan hade ögon, näsa och mun), simma upp och sen ryggsimma till kanten av bassängen med dockan som på sebwithz andra bild.
Har inte linser som dig, men var "öronbarn" när jag var liten så det tog ett bra tag innan jag vågade ha huvudet under vattnet, och får lätt ont i öronen pga tryck.
Hursomhelst gick det skitbra, vi hade inga simglasögon tillgängliga så jag blundade hela vägen. Iom att det är under vatten är det inte så farligt tungt.
Vet inte om ni fått fulla instruktioner, men vi skulle dyka ner, se till att vi tog upp dockan med "ansiktet" vänt från en (dockan hade ögon, näsa och mun), simma upp och sen ryggsimma till kanten av bassängen med dockan som på sebwithz andra bild.
Har inte linser som dig, men var "öronbarn" när jag var liten så det tog ett bra tag innan jag vågade ha huvudet under vattnet, och får lätt ont i öronen pga tryck.
Hursomhelst gick det skitbra, vi hade inga simglasögon tillgängliga så jag blundade hela vägen. Iom att det är under vatten är det inte så farligt tungt.
But we missed the point the whole way along. It was a musical thing and you were supposed to sing and dance while the music was being played.
Svar till jocki [Gå till post]:
Använder själv linser.
Ja med linser kan du se under vattnet, men du kan ENDAST kisa. Om de svider är däremot individuellt. Beror på hur mycket klor. Jag har som vana att inte titta när de är klor, just in case.
Antingen har du glasögon den dagen, eller ber om simglasögon. Motivera bara med att du inte kan ha ögonen öppna pga linserna åker ut väldigt lätt på dig och att du inte ser annars.
Utöver de så är de som flera skrivit, ta ett djupt andetag och var under vattnet :) Simma precis som vanligt. De är ju deras sak att lära dig simma under vattnet och hämta docka. Viktigaste är nog att simma med dockan vid ytan. Att hämta den från botten är nog nästa steg :)
Hoppas de går bra :)
Använder själv linser.
Ja med linser kan du se under vattnet, men du kan ENDAST kisa. Om de svider är däremot individuellt. Beror på hur mycket klor. Jag har som vana att inte titta när de är klor, just in case.
Antingen har du glasögon den dagen, eller ber om simglasögon. Motivera bara med att du inte kan ha ögonen öppna pga linserna åker ut väldigt lätt på dig och att du inte ser annars.
Utöver de så är de som flera skrivit, ta ett djupt andetag och var under vattnet :) Simma precis som vanligt. De är ju deras sak att lära dig simma under vattnet och hämta docka. Viktigaste är nog att simma med dockan vid ytan. Att hämta den från botten är nog nästa steg :)
Hoppas de går bra :)
Sluta förfölj mig! -_-
Svar till jocki [Gå till post]:
Prova på att träna att hålla andan under vattnet i badkaret. När du känner dig trygg med det så öppna ögonen. Då kanske det känns lättare när du ska göra det i skolan. Lycka till.
Prova på att träna att hålla andan under vattnet i badkaret. När du känner dig trygg med det så öppna ögonen. Då kanske det känns lättare när du ska göra det i skolan. Lycka till.
Forum » Livet » Skola & Jobb » Livräddning
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!