Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Träningsplanering

Skapad av Alekul, 2012-02-21 21:21 i Skola & Jobb

2 377
2 inlägg
0 poäng
Alekul
Visningsbild
Hjälte 67 inlägg
2012-02-21 21:21
0
Hej!
Jag skulle snabbt behöva tips på olika träningar. Jag ska göra en träning i skolan som ska ta 30 minuter. Temat ska vara Styrka, Uthållighet eller snabbhet. Det ska innehålla uppvärmning,stretching. Det skulle vara bra med en länk till en sida med många tränings övningar och sådant...
TACK!
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

ILoveFireworks
Visningsbild
Hjälte 419 inlägg
2012-02-21 21:30
0
http://www.styrkeprogrammet.se/ovningsarkiv/?muscle_group=alla&category=kroppsbelastande&level=alla&page=1
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Skola & Jobb » Träningsplanering

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons