been there done that|sugar skull
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Vad är lchf?
Skapad av Borttagen, 2012-06-27 23:46 i Hälsa, kropp & pubertet
3 391
15 inlägg
2 poäng
Ja vad är LCHF. Har läst och läst men alla använder samma text så jag fattade inte den drf frågar jag er. Vad fan är LCHF och hur funkar skiten?
Svar till cidder [Gå till post]:
Man äter lite kalorier och mycket fett sen så lyckas det bli en bra bantningsmetod.
Man äter lite kalorier och mycket fett sen så lyckas det bli en bra bantningsmetod.
;*
Svar till otroligt [Gå till post]:
men hur kommer det sig att överviktiga typ bara lever på kött och sånt men endå är överviktiga. är det för all chips och sånt dåra?
men hur kommer det sig att överviktiga typ bara lever på kött och sånt men endå är överviktiga. är det för all chips och sånt dåra?
been there done that|sugar skull
Svar till cidder [Gå till post]:
Det är ju kalorier som gör att man går upp i vikt, det finns det mycket utav i t.ex pizza och chips.
Det är ju kalorier som gör att man går upp i vikt, det finns det mycket utav i t.ex pizza och chips.
"I want our kids in Mercedes' and BMWs, not those little commie mobiles." ~Peter Schiff om Trabant
Svar till Glonk [Gå till post]:
aa precis men typ vad ska man äta till frukors isf? Är liksom ingen frukort människa men det verkar ju ha en stor betydelse i denna diet.
aa precis men typ vad ska man äta till frukors isf? Är liksom ingen frukort människa men det verkar ju ha en stor betydelse i denna diet.
been there done that|sugar skull
Svar till cidder [Gå till post]:
Varför ens gå på diet över huvud taget? Träna så kan du äta vad du vill.
Varför ens gå på diet över huvud taget? Träna så kan du äta vad du vill.
"What is it with bad guys and vans?"
COOPER, YOU REMIND ME TODAY OF A SMALL MEXICAN CHIHUAHUA
<--- Pro // Did i ask you what you thought you maggot?!
Svar till cidder [Gå till post]:
Low Carbohydrate, High Fat - LCHF. Man äter lite kolhydrater och mycket fett helt enkelt och går ner i vikt genom att hoppa över att äta en mängd kolhydrater.
Low Carbohydrate, High Fat - LCHF. Man äter lite kolhydrater och mycket fett helt enkelt och går ner i vikt genom att hoppa över att äta en mängd kolhydrater.
Ingen status
Svar till cidder [Gå till post]:
Mja, kött innehåller bra med protein vilket är bra för musklerna.
Men det gäller helt enkelt göra av med mer energi än vad man får i sig.
Och att undvika mättat fett och snabba kolhydrater.
Mja, kött innehåller bra med protein vilket är bra för musklerna.
Men det gäller helt enkelt göra av med mer energi än vad man får i sig.
Och att undvika mättat fett och snabba kolhydrater.
Ingen status
Svar till cidder [Gå till post]:
Jadu, bacon och ägg går ju an.
Turkisk yoghurt rekommenderar personen här: http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=503
Jadu, bacon och ägg går ju an.
Turkisk yoghurt rekommenderar personen här: http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=503
Remember kids, if a stranger offers you drugs say, 'Thank you.' because drugs are expensive.
Svar till cidder [Gå till post]:
Främst ska du tänka igenom om du behöver den här metoden. Alla bantningsmetoder sätter spår på kroppen utom gammal hederlig träning där man förbränner mer än man stoppar i sig.
Denna metod i korta drag:
Ost, grädde, blomkål, kycklingfilé, kotletter = Bra.
Potatis, pasta, vitt bröd = Dåligt. ^^
Det jobbiga är att den här metoden funkar!
Främst ska du tänka igenom om du behöver den här metoden. Alla bantningsmetoder sätter spår på kroppen utom gammal hederlig träning där man förbränner mer än man stoppar i sig.
Denna metod i korta drag:
Ost, grädde, blomkål, kycklingfilé, kotletter = Bra.
Potatis, pasta, vitt bröd = Dåligt. ^^
Det jobbiga är att den här metoden funkar!
Och det riktigt jobbiga är att jag inte kan köra den eftersom jag inte tål ost och grädde.. -.-
Inaktiv
Svar till cidder [Gå till post]:
Ja men när man kör lchf så får man inte äta socker vilket många överviktiga gör sen äter dom hamburgareboch pizza och sånt bröd får man inte äta så om man fyller vissa matrester så funkar de:)
Ja men när man kör lchf så får man inte äta socker vilket många överviktiga gör sen äter dom hamburgareboch pizza och sånt bröd får man inte äta så om man fyller vissa matrester så funkar de:)
;*
Ingen status
been there done that|sugar skull
Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Vad är lchf?
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!