snälla snälla snälla snälla hjälp mig
Ingen status
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Vända dygnet fort?
Skapad av troll1, 2011-08-14 01:50 i Hälsa, kropp & pubertet
2 061
10 inlägg
0 poäng
jag måste vara vaken och good to go klockan 15.00 på måndag och idag vaknade jag runt 1:30 (altså 20 minuter sen) hur fan ska jag göra det? har panik då det är en väldigt viktig grej runt den tiden...
snälla snälla snälla snälla hjälp mig
snälla snälla snälla snälla hjälp mig
Svar till troll1 [Gå till post]:
Var vaken till typ 22-24 imorn (söndag), gå sen o lägg dig och ställ klockan på vilken tid du vill gå upp.
Var vaken till typ 22-24 imorn (söndag), gå sen o lägg dig och ställ klockan på vilken tid du vill gå upp.
Schizofren? Jag? Det var det larvigaste ... Världen består ju av två slags personer, och himlen är fylld med eld ...
Svar till troll1 [Gå till post]:
gå och lägg dig jävligt tidigt och sov, man somnar förr eller senare om man slappnar av
gå och lägg dig jävligt tidigt och sov, man somnar förr eller senare om man slappnar av
©
Svar till troll1 [Gå till post]:
Vad du kan göra är att du fastar i ~15-16 timmar innan du ska vakna, när nu det är, sen när du vaknar så äter du en stor frukost så kommer din dygnsrytm att ställa in sig efter det.
Vad du kan göra är att du fastar i ~15-16 timmar innan du ska vakna, när nu det är, sen när du vaknar så äter du en stor frukost så kommer din dygnsrytm att ställa in sig efter det.
ACTA er för politiker! - http://www.hamsterpaj.net/diskussionsforum/debatt/politik/acta-internet-staten/sida_1.php#post_3374753
Jag hade kört på att gå och lägga mig runt klockan 00 eller så imorgon/idag, då kommer du vara trött och somna som en liten gris, sen är du lagom utvilad lagom till du behöver vakna.
Rätt verktyg till rätt arbete - Makaroner äts med sked.
Svar till Nerdrage [Gå till post]:
Ööö nej. Har själv legat vaken nätterna igenom ett antal gånger, så det funkar inte jättebra för alla.
Ööö nej. Har själv legat vaken nätterna igenom ett antal gånger, så det funkar inte jättebra för alla.
Drick några koppar kaffe på när du vaknat....
Lägg dig lite tidigare....
Lägg dig lite tidigare....
Skapade ett Hamsterpaj-spel: http://www.hamsterpaj.net/entertain/onlinespel/meetnpet-hamstern-3
Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Vända dygnet fort?
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!