jo ja vet va de betyder men använder inte ordet själv längre då många misstolkar de som banta, Men ja ja äter kalorier och tillskott för att bygga upp mina muskler snabbare, men nå underhudsfett har ja inte så går inte att få bort nått sånt, Kör med gainer pro ZMA och så kör ja Pwo under träningspassen.
Snopp P-990 från Bergkvara - 2013-01-30 19:43 - Svara
Deffa=man lägger sig på kaloriunderskott vilket gör att man tappar fett. Detta gör att musklerna blir mer synliga.
Snopp P-990 från Bergkvara - 2013-01-30 19:44
Motsatsen är att bulka, då man ligger på ett högt kalori-intag med tung träning vilket gör att man lägger på sig mycket muskler, men även en del fett.
Chrilli P33 från Helsingborg - 2013-01-30 20:21
Yes inte så inne på orden ja kör mitt race helt enkelt och eftersom ja kör med gainer pro så lägger ja ju på mig
NeutralNeutralP30 - 2013-01-30 18:59 - SvaraDeffa som att ligga på ett kaloriunderskott, käka massa omega 3 fisk olja , multivitamin etc för att få bort allt underhudsfett.
Chrilli P33 från Helsingborg - 2013-01-30 19:03
jo ja vet va de betyder men använder inte ordet själv längre då många misstolkar de som banta, Men ja ja äter kalorier och tillskott för att bygga upp mina muskler snabbare, men nå underhudsfett har ja inte så går inte att få bort nått sånt, Kör med gainer pro ZMA och så kör ja Pwo under träningspassen.
NeutralNeutralP30 - 2013-01-30 18:28 - SvaraDeffar du ?
Chrilli P33 från Helsingborg - 2013-01-30 18:58
de beror på hur du ser deffa då de blivigt ett ord som missförstås som banta, men ja ja försöker bygga upp muskler och lägga på mig vikt