Vad är runka och hur får man sperma?
hedonette svarar:
Hej!
Att runka är slang för manlig onani och innebär främst att man drar handen flera gånger upp och ner över en penis. Enklaste sättet att ta reda på hur man runkar är antagligen att bara kolla upp ett porrklipp på internet, eller så experimenterar du dig fram själv, så svårt är det inte.
Ejakulation, utlösning eller sädesuttömning, är benämningen på uttömning av sperma genom en penis. Detta sker vanligtvis under orgasm. Män kan dock få orgasm utan ejakulation och vice versa.
Olika personer har olika svårt att få orgasm och/eller utlösning. Vissa behöver runka ganska länge för att få orgasm och utlösning, medan det går snabbt för andra. Jag vill säga det här för att man inte ska känna att det är något fel på en bara för att man har svårt att få orgasm, utan det är väldigt olika för olika personer hur de funkar.
När du runkar tycker jag att du ska testa på olika sätt och känna dig fram till vad du tycker är skönt. Försök inte att få orgasm, att försöka tvinga fram en utlösning funkar sällan utan gör istället att man inte slappnar av och att det blir mindra skönt – vilket gör att det blir svårare att få orgasm! Du kan helt enkelt bestämma dig för att du inte ska försöka få orgasm nästa gånger du runkar, utan att du bara ska försöka känna hur det känns skönt för dig att runka. Du kan testa på olika sätt – att runka med förhuden (om du har förhud) eller att använda glidmedel och runka med handen direkt på ollonet. Det sättet tycker många känns väldigt skönt och mer intensivt än att använda förhuden. Glidmedel finns att köpa på apotek eller i sexaffärer, och kan vara silikon- eller vattenbaserat. Testa vad du tycker bäst om. Vissa tycker om att stimulera också andra delar av sig själv, exempelvis bröstvårtorna eller analen, samtidigt som de runkar.
Försök att ha tid att utforska din kropp och vad som känns skönt att göra, och som jag sa tidigare försök inte att tvinga fram en orgasm. Försök istället att testa olika sätt att stimulera din kropp på och hitta de sätt som känns skönast för dig. När du vet vad som känns skönt att göra kan du runka på det sättet för att det är skönt, och efter ett tag kanske orgasmen kommer av sig självt!
Ha det bra!