Tjena! Det är så att jag inte alls gillar min kropp, tillexempel mina ben eller min haka typ. Tycker att don är jätte tjocka. Är egentligen inte alls tjock är 1.58 och väger 44 kg. Men alltså, om jag äter mindre så kommer jag bli hur tanig som helst och jag har hört att man inte får bröst då. Så hur ska jag göra för att bli smalare men ändå inte smal?
rawwr svarar:
Hejhej.
Vi är tyvärr inte experter på kost och hälsa här, tyvärr.
Men det vi brukar rekommendera är att äta bra och träna, det är alltid den bästa rekommendationen.
Vill också säga att de allra flesta alltid hittar fel på sig själva, är det inte för små fötter så är det snea tänder, men det kan vara bra att försöka se på sig själv som att man är vacker ändå. Det finns alltid någon där ute som tycker om en i alla fall.
Vill du ha ytterligare tips på träningen där tycker jag att du kontaktar en personlig tränare.
Ha det bra och lycka till!