Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons
Visningsbild
Murrig tjej Senast 2014-05-23 15:01

What doesn't kill you fucks you up mentally.

Medlem sedanSpecialstatus
2010-12-04Hjälte
ForuminläggGästboksinläggAntal vänner
1 6955 381 14
Anti P12-skylt

Anti P12-skylt

Om denna rutan är synlig betyder det att jag INTE vill ha jobbiga gästboksinlägg ifrån okända omogna människor, till exempel inlägg där någon frågar om jag vill ha camsex eller om jag vill lägga till personen på msn “Hej msn? puss”. Jag känner inte dig så varför skulle jag vilja det? Är du en pedofil? Är du en camsexare? Är du en groomer? Vill du äckla dig på msn och störa tjejer och killar och mobba, prata om din lilla snopp eller dina bröst och visa dem för pengar? Pssst, det är emot reglerna!

Det äcklet som skriver och frågar om sex och sådant kommer att bli rapporterad, uthängd, granskad, borttagen och bannad. Ansvariga på Hamsterpaj komma att hänga ut äcklet som skriver och pussar, smeker, ber om msn och camsex, och de frågande äcklen kommer inte att vara välkomna tillbaka. Vill du lära känna mig som har denna skylt aktiverad, lär känna mig, sen får du kanske fråga. Frågar du med en gång så är du borta ifrån pajen och därmed punkt slut.

Inlägg: 4274
  • Visningsbild
    2011-05-04 22:47 Murrig F

    Alltså om man bara eftersträvar viktnedgång spelar det inte så stor roll var kalorierna kommer ifrån. Bara man inte får i sig mer än vad man förbrukar.

    Det finns långsamma och snabba kolhydrater. De långsamma är de man brukar kalla för "bra" Detta eftersom att det tar längre tid för kroppen att förbränna dem = längre mättnadskänsla och energi som räcker längre. Dock beror de också på vad du eftersträvar för sorts energi. Snabba kolhydrater ger dig energi snabbt, du får energi att arbeta med direkt, men i en kort period. Kolhydrater innehåller mindre kcal per 100g än fett så det har inte högst energivärde. Dock är det en bra taktik att minska på kolhydraterna ja, om du inte ska röra dig förstås. Så kolhydrater är bättre att inta på morgonen och lunchen, då förbrukar du dem.

    Du kan äta lite russin och nötter på helgerna ja, undvik det bara i för stora mängder.
    Frukt bär eller grönsaker i (eventuellt lite youghurt dipp) är också ett bättre alternativ :)

    Ät mycket grönsaker hela tiden föresten, det ger okej mättnad, innehåller mycket nyttiga saker och har lågt kalorivärde.

    Historik Gå till

    Skicka
Nästa »
Annons
Annons
Annons
Annons