Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons
Visningsbild
Aimbert kille 34 Senast 2013-04-17 20:46
Uddevalla

Medlem sedanSpecialstatusFödelsedag
2004-05-21Hjälte1990-05-17
ForuminläggGästboksinläggAntal vänner
1 691762 1
Inlägg: 38
Skicka
  • Visningsbild
    2009-09-21 22:09 lolrofl P

    Tja igen, har lite mer frågor som jag funderar över ;D

    Here we go, fråga 1: EAA ska tas precis innan träning och precis efter, men man ska väll äta riktig så fort som möjligt efter det också?

    Och nu en fråga om variation i träningen: Funkar det lika bra att köra 1 vecka lätt(3x12-15), 1 vecka tungt(3x6-8) som om man skulle kör 1 Månad lätt, 1 månad tungt?
    Eller kan man kanske köra 1 vecka maskiner, 1 vecka fria vikter, eller kanske 1 Månad maskiner, 1 månad fria vikter?

    Det är väll säkert bara en smaksak, men skulle vilja ha din åsikt iallafall :)

    Kommer inte på något mer jag undrar över nu, men återkommer om ja har funderingar över nåt, tack på förhand kolonD

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2009-09-17 16:05 lolrofl P

    Okej, tack för hjälpen! :)

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2009-09-17 10:18 lolrofl P

    tjena, har en fråga angående EAA, jag tänkte beställa http://www.gymvaruhuset.com/?cid=137173

    är den att rekommendera eller borde jag ta någon annan?

    och sen står de: "Blanda en halv till hel skopa (6-12 gram)". För bästa resultat ska jag då ta HÄLFTEN innan och hälften efter?

    Jag vet att jag ska ta det på tom mage, men kan jag ta någon macka eller liknande EFTER jag har tagit de? kanske lite jobbigt att gymma på helt tom mage :)

    Historik Gå till

    Skicka
« Föregående |
Annons
Annons
Annons
Annons