Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons
Visningsbild
Toast kille 31 Senast fredag 8/11 12:48
Kalmar

๏̯͡๏)

Medlem sedanSpecialstatusFödelsedag
2007-12-18Hjälte1992-12-12
ForuminläggGästboksinläggAntal vänner
4 9763 864 78
Inlägg: 3924
Skicka
  • Visningsbild
    2013-05-11 19:32 myh F31

    Började tänka på Family guy när Meg bakar paj til Brian.. "You're eating my hear. I'm inside of you, Brian.". Oh god.

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-05-11 19:29 myh F31

    Jag åt sötsaker igår också. Vad innebär det då? sad

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-05-11 19:18 myh F31

    Du kan få vara lite söt alla andra dagar i veckan?

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-05-11 19:14 myh F31

    Rödtotten var sötare än dig idag!
    Ville ha hjälp med att få bort en bild, men hade inte tålamod nog att vänta. :<

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-05-11 18:10 myh F31

    Toast! Är du jättesöt och gullig idag?

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-05-10 15:03 pawwla F31

    Snopp

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-04-28 15:05 Klyftpotatis P

    Du har en timme på dig! kolonD

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-04-28 15:01 Klyftpotatis P

    Minecraft, vanilla, hardcore, döda bossarna, start klockan 4?

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-04-27 14:53 Borttagen P32

    precis utanför buckingham palace jag hittade zombien! xD

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-04-27 14:50 Borttagen P32

    du får sluta dö i zombiu så jag hittar dina lik!

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-04-17 14:47 Borttagen P32

    men då är den ju inte lika speciell längre!

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-04-17 14:43 Borttagen P32

    den kan ju alltid återkomma igen till jul?

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-04-17 14:32 Borttagen P32

    hepp,

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-04-17 14:24 Borttagen P32

    är det inte dags att byta ut visningbilden till en lite mer somrig?

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-04-02 16:49 Borttagen P45

    så är de bara gå in på youtube och välja en länk till sidan....

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-03-26 22:41 Borttagen P45

    skulle bara fråga om de inte bryter mot reglerna..

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-03-26 22:38 Borttagen P45

    få jag fråga en sak få jag ha de här på min sida......När kan jag börja?

    Vi startar oftast nybörjargrupper i februari och augusti men ett intag som är öppet ca 3 veckor. För att nivån inom gruppen ska hållas jämn och träningen bli så givande som möjligt kan vi ej erbjuda löpande intag under terminen. Håll utkik på hemsidan eller kontakta någon av våra instruktörer om du är intresserad av att börja.

    Måste jag vara väldigt vig och vältränad?

    Nej, vi ökar intensiteten eftersom och bygger upp styrka och flexibilitet.

    Vad tränar ni?

    Våran träning består av fem huvudmoment: kihon, kata, kumite, mitsträning och fysträning.

    Kihon är tekniker som utförs i grundform, antigen på stället eller i förflyttning. Övningarna syftar till att ge en bra grund för fighting genom att lära in tekniker och stärka kroppen.

    Kata är grundtekniker som sätts ihop till en serie av tekniker med olika förflyttningar och riktingar. Balans, koordination och styrka tränas och gör att man utvecklas som utövare.

    Kumite betyder sparring och kan antingen bestå av övningar där vi utför bestämda attacker eller fri sparring. Den vanligaste formen av sparring är kyokushin kumite där slag mot kroppen, sparkar mot ben, kropp och huvud är tillåtna. Skydd som används är benskydd och ibland handskar. Andra regler förekommer också med kast, fasthållningar m.m. dock mer sällan.

    Mitsträning, slag och sparkar utförs med full kraft mot “kuddar” som träningskompisen håller upp. Övningarna syftar till att träna teknik, styrka och kondition.

    Övrig fysträning består av armhävningar, situps, upphopp, sprinter m.m. som tränar kondition och styrka men inte är grenspecifika.

    Förutom dessa fem grundmoment tränas även självförsvar, tamashiwari (att slå sönder ex. brädor) och meditation.

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-02-22 10:16 pawwla F31

    DET ÄR INTE JUL LÄNGRE, TÅSTSNOPP :|

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-02-16 21:05 ThunderCrash P33

    heejj hur mår du ?

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-02-14 18:33 Hamstern 1338

    roseborder
    Hej sötnos!
    Glaouw har skickat dig en kaka, visst är den fin? =)
    cookie

    Jag har också ett meddelande till dig från avsändaren:
    En kaka om dagen, är bra för magen!

    Ha en trevlig alla hjärtans dag!
    Hälsningar kärleksguden Hamstern
    roseborder

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-02-14 17:37 Hamstern 1338

    roseborder
    Hej sötnos!
    mosc har skickat dig en ros, visst är den fin? =)
    rose

    Jag har också ett meddelande till dig från avsändaren:
    sötkorv

    Ha en trevlig alla hjärtans dag!
    Hälsningar kärleksguden Hamstern
    roseborder

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-02-14 16:55 Hamstern 1338

    roseborder
    Hej sötnos!
    RosaGlitterPonny har skickat dig en kaka, visst är den fin? =)
    cookie

    Jag har också ett meddelande till dig från avsändaren:
    Keep the good work up, du gör skillnad som uppladdare.

    Ha en trevlig alla hjärtans dag!
    Hälsningar kärleksguden Hamstern
    roseborder

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-02-14 12:18 Hamstern 1338

    roseborder
    Hej sötnos!
    Credits har skickat dig en kaka, visst är den fin? =)
    cookie

    Jag har också ett meddelande till dig från avsändaren:
    Has a Cookie! ^^

    Ha en trevlig alla hjärtans dag!
    Hälsningar kärleksguden Hamstern
    roseborder

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-02-14 11:45 Hamstern 1338

    roseborder
    Hej sötnos!
    Pitiful_Mortal har skickat dig en kaka, visst är den fin? =)
    cookie

    Jag har också ett meddelande till dig från avsändaren:
    <3

    Ha en trevlig alla hjärtans dag!
    Hälsningar kärleksguden Hamstern
    roseborder

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-02-14 11:33 Hamstern 1338

    roseborder
    Hej sötnos!
    guessmyname har skickat dig en kaka, visst är den fin? =)
    cookie

    Jag har också ett meddelande till dig från avsändaren:
    Kaka ? Kaka !

    Ha en trevlig alla hjärtans dag!
    Hälsningar kärleksguden Hamstern
    roseborder

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-02-14 10:00 Hamstern 1338

    roseborder
    Hej sötnos!
    FruEntes har skickat dig ett hjärta, visst är det fint? =)
    heart

    Jag har också ett meddelande till dig från avsändaren:
    Du är bäst <3

    Ha en trevlig alla hjärtans dag!
    Hälsningar kärleksguden Hamstern
    roseborder

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-02-13 16:19 Glaouw F33

    Åh jaså okej. Ska du slå rekord i år då? kolonD

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-02-13 15:09 Glaouw F33

    men hallå hallå varför har du en tomtebild fortfarande?!

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-02-10 21:38 Borttagen P33

    men... men.... bara den? ;_; plzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzplzpzl

    Historik Gå till

    Skicka
  • Visningsbild
    2013-02-10 21:28 Borttagen P33

    Såatteh... hur går bilden? Det är ju snart 14e! Den måste upp :O

    Historik Gå till

    Skicka
« Föregående | 7 | Nästa »
Annons
Annons
Annons
Annons