jag kan ju börja med att säga att jag biter inte på naglarna...
det finns enligt mig, ingen anledning att låta bli att bita naglar... det har blivit tabubelaggt som ohygieniskt och äckligt precis som analsex har blivit.
faktum är att naglar innehåller/ består till störst del av kalcium...så det är bara nyttigt att tugga i sig dem egentligen.
vad gäller ohygieniskt så är det för att man använder sina händer till allting, och om du då inte tvättar händerna efter du rört allting så är det väll risk att du har bakterier på fingrarna/naglarna som du sen stoppar i munnen...
men kroppen behöver vara igång hela tiden, även immunförsvaret så egentligen är det bara bra för kroppen om man vänjer den att få i sig bakterier ....
det ända som är dåligt med att bita på naglar är att det finns dom som äcklas av det... men stå för det du vill...
vill du bita på naglarna, bit på dem... men om du nu vill sluta så finns det olika preparat som får naglarna att smaka äckligt (stopp&väx) till exempel som man tar på naglarna som ett nagellack...
men mina syskon använde det ett tag men det hjälpte inte för hon fortsatte bita ändå och till slut tyckte hon att det smakade gott så då brydde hon sig inte längre...
det är egentligen bara psykiskt att du "måste" bita på naglarna och du har förmodligen fått det från att du varit nervös vid något tillfälle och sen har det blivit en vana/beroende antar jag?
man kan göra upprepningsmetoden, den fungerar utmärkt på det mesta...förmodligen även detta...
det vill säga, Tänk flera gånger om dagen "jag ska inte bita på naglarna", eller liknande meningar som får det att framstå som negativt så till slut tappar man intresset för det...
Jag är en fågel som alltid hittar Norr, http://martinfoto.93.to
