Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Minska storlek på rumpa.
Skapad av Borttagen, 2010-02-03 21:20 i Mat & träning
2 295
24 inlägg
0 poäng
Hej!, jag tycker att min rumpa är väldigt stor och vill minska storleken! Någon som kanske har en lösning? Träningar man kan göra? Tips? Tacksam för svar!
Spring, överallt :)
Ingen status
Svar till exist [Gå till post]:
Stor rumpa = Sexigt :) kanske inte om det är en kille som har de, men på tjejer äre så :) För att göra den mindre(bränna fett) så äre jogging som gäller(eller annan fettförbrännande aktivitet) :)
Stor rumpa = Sexigt :) kanske inte om det är en kille som har de, men på tjejer äre så :) För att göra den mindre(bränna fett) så äre jogging som gäller(eller annan fettförbrännande aktivitet) :)
Bobbokrull :D
Svar till Glenfiddich [Gå till post]:
Hehe, okejokej! Tack för svar, ska börja jogga mer.. annars kanske det går lika bra med träning på en träningscykel i hemmet? Eftersom att det är så satans kallt ute!
Hehe, okejokej! Tack för svar, ska börja jogga mer.. annars kanske det går lika bra med träning på en träningscykel i hemmet? Eftersom att det är så satans kallt ute!
Om du inte vill ut och jogga så har jag hört att en redig osthyvel ska kunna hjälpa till på den här punkten. Men annars är det ut och skutta som gäller.
Om du inte vill göra't utomhus så kan du alltid jogga ett hundratal varv runt vardagsrumsbordet. Your call.
Om du inte vill göra't utomhus så kan du alltid jogga ett hundratal varv runt vardagsrumsbordet. Your call.
Ingen status
Svar till exist [Gå till post]:
Vi måste få se den för att avgöra om du behöver det eller inte!
OnT: joggning.
Vi måste få se den för att avgöra om du behöver det eller inte!
OnT: joggning.
You're my boo! ~
Svar till exist [Gå till post]:
Jodå, det funkar också :) Du kan hoppa hopprep eller springa i trappan också om du vill det x)
Jodå, det funkar också :) Du kan hoppa hopprep eller springa i trappan också om du vill det x)
Bobbokrull :D
Svar till exist [Gå till post]:
Haha :P kost är också rätt så viktigt, men det har du väl koll på? :)
Haha :P kost är också rätt så viktigt, men det har du väl koll på? :)
Bobbokrull :D
Att vara ute nu och springa är skitbra, då det är så mycket snö ute blir det riktigt bra träning.
Jag hetter tidigare Mastermind93
Svar till exist [Gå till post]:
Första felet är att sitta ner framför datan.. Du måste ut och gå eller jogga. Helst promenera i hög fart, det bränner mest och du behåller din energi längre så du kan hålla på längre. Och sen inte äta godis m.m.
Första felet är att sitta ner framför datan.. Du måste ut och gå eller jogga. Helst promenera i hög fart, det bränner mest och du behåller din energi längre så du kan hålla på längre. Och sen inte äta godis m.m.
Adolf i Paris rapar sirap i Floda
Svar till exist [Gå till post]:
http://www.stylesearch.se/snacka/Kropp/1241558/Rumptraening-qq-/
Där har du lite tips.
Annars kan du googla på rumpövningar: http://www.google.se/#hl=sv&rlz=1R2SKPB_svSE361&q=rumptr%C3%A4ning&meta=&aq=f&oq=rumptr%C3%A4ning&fp=2301927146677d64
Enjoy.
http://www.stylesearch.se/snacka/Kropp/1241558/Rumptraening-qq-/
Där har du lite tips.
Annars kan du googla på rumpövningar: http://www.google.se/#hl=sv&rlz=1R2SKPB_svSE361&q=rumptr%C3%A4ning&meta=&aq=f&oq=rumptr%C3%A4ning&fp=2301927146677d64
Enjoy.
This place is death, reincarnated.
Svar till exist [Gå till post]:
Det är mkt gödigare att vara ute och springa när det är såhär kallt ute. Jag brukar ta på mig ett underställ, vanliga löpartights, en collegetröja och en tunn vindtät jacka, en mössa och ett par vantar och fryser inte det minsta.
Försök att andas in genom näsan så att du inte får ner för mkt kall luft i lungorna. Sen är det bara att köra (:
Utfall är riktigt grymma också
Det är mkt gödigare att vara ute och springa när det är såhär kallt ute. Jag brukar ta på mig ett underställ, vanliga löpartights, en collegetröja och en tunn vindtät jacka, en mössa och ett par vantar och fryser inte det minsta.
Försök att andas in genom näsan så att du inte får ner för mkt kall luft i lungorna. Sen är det bara att köra (:
Utfall är riktigt grymma också
Det var ju roligt att se Estland i alla fall. Det är ju som hemma, fast annorlunda.
Forum » Fritid » Mat & träning » Minska storlek på rumpa.
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
2 utloggadeSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!