Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Stanna växt av gym ??

Skapad av Nejmenhej, 2010-02-10 23:52 i Mat & träning

5 755
26 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
Nejmenhej
Visningsbild
Hjälte 352 inlägg
2010-02-10 23:52
0
Är det sant att man stannar i växt om man gymmar för tidigt, om man är typ 14-17 år gammal ? jag är 16 och är 173cm typ och kommer växa typ 10-12 cm till...

jag började gymma för en månad sedan, och jag är rädd att jag kommer stanna i växt, är det bara myt eller ?
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

grimwan1
Visningsbild
Hjälte 466 inlägg
2010-02-10 23:58
0

Svar till Nejmenhej [Gå till post]:

ja det är sant.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
suburbiakid
Visningsbild
P 32 Helsingborg Hjälte 105 inlägg
2010-02-11 00:03
0
ja, det är sant men man måste träna ganska övermycket för det

Jag är modig ibland

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Meltup3
Visningsbild
P 36 Uddevalla Hjälte 1 060 inlägg
2010-02-11 00:04
0

Svar till Nejmenhej [Gå till post]:
Ja, du stannar i växten om du börjar träna för tidigt.

Veteran för tüsan! | I rymden kan ingen höra dig vara artig.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Ulmenkott
Visningsbild
P 35 Karlstad Hjälte 373 inlägg
2010-02-11 00:12
0
Nej det är inte sant överhuvudtaget.

Störst, bäst och vackrast!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
envelope91
Visningsbild
P 33 Lilla Edet Hjälte 4 429 inlägg
2010-02-11 00:18
0
Det är sant, även om du bara tränar lite, det är helt induviduellt beroende på personen ifråga, om du normalt kommer bli ganska kort, blir det mycket mer synligt.

Lard is the poor man's butter.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
frong
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 4 818 inlägg
2010-02-11 00:21
0

Svar till Ensidig [Gå till post]:

Källa?


Svar till Meltup3 [Gå till post]:

Källa?


Svar till grimwan1 [Gå till post]:

Källa?



Svar till suburbiakid [Gå till post]:

Källa?

Gråter hellre i en Porsche än en Saab

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
suburbiakid
Visningsbild
P 32 Helsingborg Hjälte 105 inlägg
2010-02-11 00:28
0

Svar till frong [Gå till post]:

jag har ett antal kompisar som har gymmat mycket och dom är normallånga idag...

Jag är modig ibland

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Meltup3
Visningsbild
P 36 Uddevalla Hjälte 1 060 inlägg
2010-02-11 00:47
0

Svar till frong [Gå till post]:
Källa:
Mina allmänna fördomar mot träning och alla som tränar.

Det och kvinnan på gymmet som var min instruktör första och enda gången jag satt min fot på ett gym.


Veteran för tüsan! | I rymden kan ingen höra dig vara artig.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
velox
Visningsbild
P 37 Hjälte 63 inlägg
2010-02-11 01:42
0

Svar till Nejmenhej [Gå till post]:

Ja! Passa dig även för att ha för mycket skolböcker i ryggan, då kommer du bara vara 1.60 om nåt år, eller inte. (det är en myt)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
jenkem
Visningsbild
P 32 Nacka Strand Hjälte 3 236 inlägg
2010-02-11 02:16
0

Svar till frong [Gå till post]:

källa?

Slaget mos vinner aldrig

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Joel
Visningsbild
P Hjälte Många söta inlägg
2010-02-11 03:18
0
Det du säger är särskilt sant om du knaprar små roliga piller som ska göra sig "stor och stark" =D

Tillägg av Joel 2010-02-11 03:19

(Ingen källa på det men kreatin borde hämma den egna produktionen av ett ATP-lager=du blir svagare utan=mindre. Men jag låter det vara osagt för jag har inga vetenskapliga belägg för det).



Tillägg av Joel 2010-02-11 03:21

Fast å andra sidan styrs ju inte växten (längden) utav hur mycket muskler man har, så jag tar tillbaka mitt antagande. :)

Kaka

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
NoPainNoGain
Visningsbild
P 32 Stockholm Hjälte 151 inlägg
2010-02-11 11:56
0

Svar till Joel [Gå till post]:

Vart har du fått detta ifrån?

"Tillägg av Joel idag 03:19

(Ingen källa på det men kreatin borde hämma den egna produktionen av ett ATP-lager=du blir svagare utan=mindre. Men jag låter det vara osagt för jag har inga vetenskapliga belägg för det)"

Det stämmer inte.

Nananaaa it's vassle time!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
zerocookie
Visningsbild
P 34 Mariefred Hjälte 447 inlägg
2010-02-11 13:56
0
Svar till Nejmenhej [Gå till post]:
Av de personliga tränare jag snackat med så e det en MYT!

tex frågade sid knutsson, min PT!
det e bara in smart att träna "hårt" i ung ålder då man fortfarande växer och kan ha sönder sig då skelettet e fortfarande lite skört o därav skador kommer förr eller senare!




Tillägg av zerocookie 2010-02-11 13:56

Sid knutsson e inte min PT!, utan jag frågade han och en annan som är in PT!


"Tungt är inte alltid bäst" "Rom byggdes inte på en dag"

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2010-02-11 15:01
0
De som hävadar att det är farligt har inget vetenskapligt stöd utav vad jag kan se så det verkar vara rent strunt snack.

"Most injuries occur on home equipment with unsafe behavior and unsupervised settings.24 Injury rates in settings with strict supervision and proper technique are lower than those that occur in other sports or general recess play at school.26,27

Appropriate strength-training programs have no apparent adverse effect on linear growth, growth plates, or the cardiovascular system,
"

Källa (får man ha med en vetenskaplig länk :O?!?!?) http://pediatrics.aappublications.org/cgi/content/full/121/4/835

Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
envelope91
Visningsbild
P 33 Lilla Edet Hjälte 4 429 inlägg
2010-02-11 17:03
0

Svar till trapz [Gå till post]:
Jag såg någon film om en unge som typ kunde göra 130 armhävningar, han var typ 13 och såg ut att vara 7 8 XD Men det kanske bara var slumpen :P

Lard is the poor man's butter.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2010-02-11 17:19
0

Svar till Ensidig [Gå till post]:
Okej då det finns vissa extrema undantag men man måste generalisera.


Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
LonnyLoLife
Visningsbild
P 35 Burträsk Hjälte 4 744 inlägg
2010-02-11 17:27
0
Jag är övertygad om att det kan vara bra att styrketräna måttligt som barn om man gör det med god teknik och under kontrollerade former, med översyn av någon med goda kunskaper i ämnet, som är baserade på vetenskap och erfarenhet.

Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
viktors
Visningsbild
P 32 Hjälte 680 inlägg
2010-02-11 18:31
0
http://traningslara.se/blogg/styrketraning-for-barn-och-ungdomar-del-i-fordelar-risker-och-ogrundade-myter/
http://traningslara.se/blogg/styrketraning-for-barn-och-ungdomar-del-2-hur-barn-svarar-pa-styrketraning/

där hittar du svaren på allt om träning som barn! njoy
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Nejmenhej
Visningsbild
Hjälte 352 inlägg
Trådskapare
2010-02-11 21:48
0
Jag tror inte på ''vetenskap'' för detta ämnet tjocka gubbar som är 40-80 år gamla skriver och chansar vad som kan hända, dom har inte ens sprungit 100 meter hela sitt liv...
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
viktors
Visningsbild
P 32 Hjälte 680 inlägg
2010-02-11 22:40
0
Svar till Nejmenhej [Gå till post]:
beror på vad du menar med tjocka gubbar som är 40-80 år.
Jacob Gudiol – Leg sjukgymnast, civilingenjör, Steg 2 utbildad styrkeinstruktör inom SKKF, fd elitspelare i fotboll och fotbollstränare i ett div 4 lag.

Nicklas Neuman – studerar kostvetenskap vid Uppsala universitet, moderator på Sveriges största träningsforum http://www.kolozzeum.com/forum, före detta fotbollsspelare på Tipselitnivå för Degerfors IF och numera inbiten distanslöpare.

Joel Hallström (inte längre aktiv på bloggen)– Leg sjukgymnast från Karolinska Institutet med vidareutbildning inom manuell terapi, idrottsmedicin och idrottspsykologi, träningspecialist på F&S och egen företagare.

har en känsla av att de har rört sig en aning mer än dig och har enormt mer kunskaper än dig.


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Joel
Visningsbild
P Hjälte Många söta inlägg
2010-02-11 23:16
0
Nu när jag tänker efter så har jag ju ett gammalt bokmärke om dethär i min webbläsare.
http://www.muscles.se/styrketraning-och-barn/
Där har vi den!

Svar till NoPainNoGain [Gå till post]:
Det var just därför jag lade till ett tillägg till där jag tog tillbaka mitt första. Men jag står fast vid att effekten av kreatin som tillsats går tillbaka när man slutar använda det.

Men tanken var något utflummat att man tränade med kreatin och sen när man tog bort det hade kroppen "vant sig" vid "överskottet" och gått ner i tillverkandet av eget lagrat ATP - eftersom det redan alltid fanns där när man tillsatte kreatin. Men som sagt, jag har inga vetenskapliga belägg för det överhuvudtaget. Men det låter logiskt att kroppen kompenserar, för annars hade den ju inte kunnat styra nivån normalt.


Kaka

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2010-02-11 23:17
0

Svar till Nejmenhej [Gå till post]:
Så den som är mest tränad kan också mest teoretiskt om ämnet? Fan va dåligt, ta dig samman människa!


Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Ronaldo9
Visningsbild
Hjälte 1 inlägg
2010-02-21 13:42
0
Bra stanna i växten ju, tycker jag iaf. Ju längre du är desto svårare är det att se "krallig" ut. än när du är t.ex rätt kort.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Wizzxz
Visningsbild
P 30 Luleå Hjälte 13 inlägg
2010-02-21 22:18
0
För dem som fortfarande inte är övertygade om att man inte stannar i växten av styrketräning: http://www.idrottsforum.org/push/nsfaq.pdf

Snälla innan någon gör något mer uttalande om detta ämne läs min och de andras länkar.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
JFalken
Visningsbild
P 35 Sommen Hjälte 0 inlägg
2010-03-06 20:23
0
Nej, du kan inte stanna i växten av att stryketräna

End of story!
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Stanna växt av gym ??

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons