Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Viktökning + Större muskler

Skapad av Borttagen, 2010-02-12 21:37 i Mat & träning

1 053
9 inlägg
2 poäng
Sex och blandat
Randomizer
Visningsbild
Hjälte 49 inlägg
2
Tjena!

ska man köpa whey 80,Gainer pro,up your mass eller serious mass eller vad ska man köpa ?

Jag vill gå upp i vikt men också bygga muskler.

Ingen status

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
0

Svar till Randomizer [Gå till post]:
Protein vid träning + mycket mat = större


Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

HemligJaevel
Visningsbild
P 32 Hjälte 3 056 inlägg
0
Whey-80 är billigt, hög proteinhalt och har fått bra kritik.

Så kombinera träning, bra mat och vila med proteinpulver så ökar du i vikt.

Legal gravskändare.

machu
Visningsbild
P 30 Sundbyberg Hjälte 12 inlägg
0


creatine :) är bra
whatup
Visningsbild
P 33 Hjälte 824 inlägg
0

Svar till Randomizer [Gå till post]:

Kör whey-80 direkt efter träning och ät en ordentlig middag högst en timme efter. Ät mycket kött, kyckling, pasta osv. Väldigt viktigt att du äter middag! Försök äta omkring sex mål om dagen.

I am legen... wait for it... dary!

Randomizer
Visningsbild
Hjälte 49 inlägg
Trådskapare
0

Svar till trapz [Gå till post]:

under träningen eller precis föer , precis efter ?

Ingen status

trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
0

Svar till Randomizer [Gå till post]:
Efter samt före ifall du inte har ätit något innan på ett bra tag.


Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Randomizer
Visningsbild
Hjälte 49 inlägg
Trådskapare
0
vad är det för skillnad på whey 80 och 100 ?

whey 80 har bara 21,3 g protein per portion är inte det lite ?



Ingen status

D2H
Visningsbild
P Hjälte 3 460 inlägg
0

Svar till Randomizer [Gå till post]:

Om portionen är på 25 gram så är det ju runt 78% protein. Om du vill ha renare får du ta och köpa whey-100 eller köra EAA...

Ingen status


Forum » Fritid » Mat & träning » Viktökning + Större muskler

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons