2010-02-28 16:38
Ungefär samma som hände mig.
Gjorde slut med mitt ex för väldigt längesedan men hon hörde av sig, hjärtat började rusa och ändå visste jag att hon hade skaffat kille medan jag hade min slampiga vår. Väldigt destruktivt men roligt medan det varade men saken är, oftast finns det känslor kvar av något slag. Inte nödvändigtvis positiva sådana men när man hör av den som betydde så mycket för en kommer de fram.
Freud pekar som alltid på sexuella begär medan jag själv tror att det handlar om ett beteende som har kommit sig av förhållandet. När man var ihop blev det till slut att man tänkte på ett visst sätt, kände på ett visst sätt när man hörde av personen, att man blev glad, att man fick högre puls, att man blev piggare och hjärnans kemiska bar började servera cocktails.
Även när man gör slut tidigare finns beteendet kvar, klassisk betingelse.
Själv pratar jag med min nuvarande flickvän nu och känner inget alls för mitt ex men innan det kom så var det att tänka efter och ändra på det beteendet, få sig själv att känna något annat eller inget alls när man hör av dem.
Riktigt hur det ska gå till för dig själv är en sak jag inte vet hur det ska gå till då det är så individuellt men du kan ändra på det och det går på ungefär tre veckor.
Anger management kör på gummiband mot vristen så fort man känner så för att programmera in att ilska ger smärta, medan andra går ut och går så fort de känner sådant och åter andra kastar sig in i fest eller att vara social för att transferera känslorna åt något annat.
Inget gör mig så smickrad som att bli kallad för syndare.
