Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Hålla i en gympalekion

Skapad av Borttagen, 2010-03-17 20:58 i Sport

1 625
30 inlägg
0 poäng
tjorven
Visningsbild
32 Värnamo Hjälte 133 inlägg
2010-03-17 20:58
0
som rubriken, jag ska hålla i en gympa lektion imorgon. har fixat musik och sånt, men har inte kommit på ngt bra som man kan låta dom göra.

skulle vara bra om ni kunde komma med förslag, alla är i 17års åldern. Inte fotboll eller ngt sånt vanligt något lite annorlunda.

tack på förhand.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Sparvkatt
Visningsbild
P 31 Saltsjö-boo Hjälte 556 inlägg
2010-03-17 20:59
0

Svar till tjorven [Gå till post]:
Låt dom springa runt i cirklar?


Ingen Status FFS

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
DonG
Visningsbild
P 31 Uppsala Hjälte 374 inlägg
2010-03-17 20:59
0

Svar till tjorven [Gå till post]:

Balett

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Tjingsallad
Visningsbild
P 31 Lund Hjälte 10 405 inlägg
2010-03-17 21:00
0
Svar till tjorven [Gå till post]:

Right... För musik är ju viktigare än själva aktiviteten.

Men, dra på med ett styrkepass så killarna kan få spänna sig lite.



Tillägg av Tjingsallad 2010-03-17 21:00

Dela upp träningen över olika stationer för olika muskelgrupper.

<--- Pro // Did i ask you what you thought you maggot?!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
tjorven
Visningsbild
32 Värnamo Hjälte 133 inlägg
Trådskapare
2010-03-17 21:00
0

Svar till flyingtoaster [Gå till post]:

det lät ju väldigt kul! nästan att jag får g!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
tjorven
Visningsbild
32 Värnamo Hjälte 133 inlägg
Trådskapare
2010-03-17 21:00
0

Svar till DonG [Gå till post]:

jaa! då kan du komma och undervisa om du nu kan det, för jag kan det inte tyvärr..

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
tjorven
Visningsbild
32 Värnamo Hjälte 133 inlägg
Trådskapare
2010-03-17 21:01
0

Svar till Tjingsallad [Gå till post]:

ja musiken är viktig! ah kanske det,

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Sessica
Visningsbild
F 31 Hjälte 4 365 inlägg
2010-03-17 21:02
0

Svar till tjorven [Gå till post]:
Spökboll!


Men någonting kommer alltid i mellan och någon slutar alltid älska först

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
tjorven
Visningsbild
32 Värnamo Hjälte 133 inlägg
Trådskapare
2010-03-17 21:03
0

Svar till Sessica [Gå till post]:

ah tänkte med det, tänkte bara kolla runt om ngn annan hade ngt jag inte gjort innan :)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
DonG
Visningsbild
P 31 Uppsala Hjälte 374 inlägg
2010-03-17 21:03
0

Svar till tjorven [Gå till post]:

Självklart vilken tid

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Tjingsallad
Visningsbild
P 31 Lund Hjälte 10 405 inlägg
2010-03-17 21:04
0

Svar till tjorven [Gå till post]:

Alternativt så kan du ju köra ett konditionspass, om inte ni har tillgång till utrustning som krävs för styrketräning. Det kan man dryga ut på ganska så länge.

<--- Pro // Did i ask you what you thought you maggot?!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Backeen
Visningsbild
F 30 Limmared Hjälte 530 inlägg
2010-03-17 21:06
0
sköldpadda ;D eller va de heter >.<

eller typ att dom kör hinderbrandboll XD eller nåt XD
att dom får bygga upp egen bana som folket som skjuter får springa sen när dom har skjutit iväg bollen : D haha

skriv? ;)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
tjorven
Visningsbild
32 Värnamo Hjälte 133 inlägg
Trådskapare
2010-03-17 21:06
0

Svar till DonG [Gå till post]:

Värnamo finnvedens gymnasium i Tinas Ö klockan 09:45!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
tjorven
Visningsbild
32 Värnamo Hjälte 133 inlägg
Trådskapare
2010-03-17 21:07
0

Svar till RebeckaB [Gå till post]:

sköldpadda? xD vad är det? ;)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
tjorven
Visningsbild
32 Värnamo Hjälte 133 inlägg
Trådskapare
2010-03-17 21:08
0

Svar till Tjingsallad [Gå till post]:

ah!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
GrandLolipop
Visningsbild
P 31 Hjälte 617 inlägg
2010-03-17 21:08
0
men gör någon barnsligare lek sånt brukar vara uppskattat och oftast riktigt kul xD

typ man har ''svansar'' så ska man ta den andras och den som har felst till slutet vinner:P
klassikern jägarboll:P

Qui non vult fieri desidiosus, amet

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
cammi
Visningsbild
F 30 Hjälte 427 inlägg
2010-03-17 21:09
0
* Typ aerobicpass
* Fysträning
* Dutchboll stavning? Fast istället för att sitta på bänken hela omgången när man åkt ut, blivigt träffad springer man ett varv/halvt varv runt salen och sedan är man med i leken igen.
* kull

...

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Ultrafisk
Visningsbild
P 32 Linköping Hjälte 7 472 inlägg
2010-03-17 21:09
0

Svar till DonG [Gå till post]:

Om du faktiskt åker dit är du min nya idol och gud, bara så att du vet.


Svar till tjorven [Gå till post]:

Kör någon klassiker, killerboll är bra som uppvärmning!

Det finns inget mer älskvärt än Moldavien | http://www.youtube.com/watch?v=fgRbURC5Sr4

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
tjorven
Visningsbild
32 Värnamo Hjälte 133 inlägg
Trådskapare
2010-03-17 21:09
0

Svar till FearMyDogz [Gå till post]:

ah den skulle man kunna ha som uppvärmning, men asso typ ngt nytt! (;

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Backeen
Visningsbild
F 30 Limmared Hjälte 530 inlägg
2010-03-17 21:10
0

Svar till tjorven [Gå till post]:

hm man delar upp klassen i tre eller fyra lag, typ tre i varje lag. ett av lagen ska va dom som skjuter en boll och dom andra lagen ska ha en sån dära tunn madrass som man har under ringar eh ah.. dom ska ha de som skydd för bollen. o blir dom som har skydd prickade av de laget som skjuter bollen, så är de dom som ska försöka skjuta på nått lag. o de som sköt bollen först får deras madrass o har de som skydd :o svårt o förklara juh ._.

skriv? ;)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
tjorven
Visningsbild
32 Värnamo Hjälte 133 inlägg
Trådskapare
2010-03-17 21:10
0

Svar till mjolkforpackning [Gå till post]:

vad är killerboll?

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
LonnyLoLife
Visningsbild
P 35 Burträsk Hjälte 4 744 inlägg
2010-03-17 21:11
0
Någon borde göra en sticky om hur man lägger upp gympalektioner.

Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
AnonymElefant
Visningsbild
F Dansant danstant 2 544 inlägg
2010-03-17 21:11
0

Svar till tjorven [Gå till post]:
Kickboxning :>


“I’m all outta my Bullshit Tolerance Juice, Uncle Fascist. So file those opinions under ‘shut the fuck up.’”

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
tjorven
Visningsbild
32 Värnamo Hjälte 133 inlägg
Trådskapare
2010-03-17 21:11
0

Svar till quarterback_C [Gå till post]:

ah!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
tjorven
Visningsbild
32 Värnamo Hjälte 133 inlägg
Trådskapare
2010-03-17 21:12
0

Svar till AnonymElefant [Gå till post]:

ah det är ju bra! :D

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
GrandLolipop
Visningsbild
P 31 Hjälte 617 inlägg
2010-03-17 21:17
0

Svar till tjorven [Gå till post]:

hummm, sånt är rätt svårt att komma på något nytt för mycket är redan taget :P

Qui non vult fieri desidiosus, amet

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Ultrafisk
Visningsbild
P 32 Linköping Hjälte 7 472 inlägg
2010-03-17 21:29
0

Svar till tjorven [Gå till post]:

Hemskt simpelt. Alla är på plan, du har 1-3 bollar. Sådana där halvstora, fluffiga och mjuka. Lite mindre än ett huvud. Och sen ska ni kasta dom på varandra, om du blir träffad åker du ut. Huvud och händer är fria och går att skydda sig med. Om den som tog dig blir tagen får du vara med igen.

När man är ute kan man ju syssla med någon annan aktivitet, typ springa i cirklar.

Det finns inget mer älskvärt än Moldavien | http://www.youtube.com/watch?v=fgRbURC5Sr4

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
henkzohr
Visningsbild
P Hjälte 766 inlägg
2010-03-17 21:32
0

Svar till quarterback_C [Gå till post]:
Antagligen menar du dogdeboll.



Boxning är kul!
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
glomt
Visningsbild
P 32 Falkenberg Hjälte 430 inlägg
2010-03-17 21:33
0
hångel kull, handboll

|Var 4:e dator blir fysiskt misshandlad av sin ägare. | Att äta 1½ kg vattenmelon inkl kärnorna (viktigt) ger samma effekt som viagra.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Eribelle
Visningsbild
F 32 Hjälte 1 903 inlägg
2010-03-17 21:34
0

Svar till tjorven [Gå till post]:

Lekar är alltid fett sköj och uppskattat av skönt folk.

sup? my dick lol

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Sport » Hålla i en gympalekion

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons