Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Nutrilett diet?

Skapad av Borttagen, 2010-04-04 23:41 i Hälsa, kropp & pubertet

4 548
18 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
sandraholdsson
Visningsbild
F 30 Kumla Hjälte 242 inlägg
2010-04-04 23:41
0
Jag har bestämt mig för att gå ner i vikt och jag behöver en snabbstart i början och funderar på att börja med nutrilett.

Jag hade tänk mig något såhär:

Frukost = Vatten + nutrilett

Lunch = Grönsaker + vatten

Mellanmål = Frukt

Middag = Nutrilett + vatten

Jag har läst att man får i sig det man ska när man dricker nutrilett, så det ska inte vara ohölsosamt.

Men jag undrar, tror ni det här en en bra snabbstart för att komma igång? Hur mycket tror ni jag går ner på 2 veckor om jag följer det här?
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

nephilim
Visningsbild
P 32 Falun Hjälte 8 307 inlägg
2010-04-04 23:42
0
Svar till medina [Gå till post]:

Ska du köra på en sådan diet så gör du bäst i att skippa mellanmål, som höjer insulinproduktionen.

Dessutom ska du inte räkna med att tappa speciellt mycket i början, och av det du kommer tappa så är en hel del vätska, så du måste dricka apmycket.


Dock så borde du läsa på lite mer innan du ger dig in på något sådant.

"Din mamma spelar keyboard i Hammerfall." - Sharlee D'Angelo

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
hanybany
Visningsbild
F 32 Hjälte 158 inlägg
2010-04-04 23:43
0
Den bra idén skulle vara att istället äta bra, hälsosam mat och börja träna istället. Att svälta sig själv kan omöjligt vara bra.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
sandraholdsson
Visningsbild
F 30 Kumla Hjälte 242 inlägg
Trådskapare
2010-04-04 23:46
0

Svar till nephilim [Gå till post]:
Men en banan eller morötter borde väll inte vara så farligt att stoppa i sig?

+ att jag joggar några gånger i veckan också


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Lurioso
Visningsbild
P 36 Uddevalla Hjälte 3 467 inlägg
2010-04-04 23:48
0

Svar till medina [Gå till post]:
Såhär är det: När du äter för lite kommer kroppen att lagra allt fett den kommer åt och du går snarare lättare upp i vikt.

Det du bör göra är att byta till en hälsosammare kosthållning istället, äta 5 gånger om dagen vara 2 mål ska vara lagade.

Frukost - Rejäl frukost så du håller dig bättre.
Mellanmål - Frukt
Lunch - Lagad mat
Mellanmål - Frukt
Middag - Lagad mat
Sova - Inte äta här.

Ät på fasta tider så kommer det snabbare ge resultat.


Autentiska liv till salu.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
sandraholdsson
Visningsbild
F 30 Kumla Hjälte 242 inlägg
Trådskapare
2010-04-04 23:48
0

Svar till nephilim [Gå till post]:
Jag tror jag har läst på mer än vad du tror dig veta.

Jag vet att man i början bara tappar vätska, och jag har ingen planer att springa till vågen varje timma för att se om jag gått ner ännu 1 hekto för det kommer man gå upp så fort man dricker ett glas vatten.

Och jag dricker vatten hela tiden, jag har nästan alltid en flaska med mig för att få i mig så mycket som möjligt.


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
nephilim
Visningsbild
P 32 Falun Hjälte 8 307 inlägg
2010-04-04 23:51
0

Svar till medina [Gå till post]:

Frukt innehåller en hel del socker, vilket skickar blodsockret och insulinproduktionen i höjden.

Well, jag har aldrig påstått att du inte har koll, jag påpekar bara en viktig detalj som allt för många missar, och som gör många besvikna.

"Din mamma spelar keyboard i Hammerfall." - Sharlee D'Angelo

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
sandraholdsson
Visningsbild
F 30 Kumla Hjälte 242 inlägg
Trådskapare
2010-04-04 23:51
0
Svar till Lurioso [Gå till post]:
Men det är så att jag aldrig äter skräpmat eller snabbmat, jag äter aldrig chips eller dricker massa läsk. Jag äter en nyttig frukost, lunch och middag, och jag äter mycket frukt och dricker mycket vatten.

När jag unnar mig något gott så köper jag nötter och mörkchoklad och till det dricker jag vatten, ingen läsk. Jag tränar mycket.

Och ändå går jag inte ner i vikt. Tror du inte att det tar på psyket lite? Jag vill bara ha en snabbstart för att sedan återgå till vanlig nyttig mat och fortsatt träning.


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Christofferz
Visningsbild
P 32 Haninge Hjälte 4 390 inlägg
2010-04-04 23:53
0

Svar till Lurioso [Gå till post]:

Så jag bör alltså sluta med intravenös tårta under nätterna?


Ja, jag är smått psykopat

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
sandraholdsson
Visningsbild
F 30 Kumla Hjälte 242 inlägg
Trådskapare
2010-04-04 23:55
0

Svar till hanybany [Gå till post]:
Men det är så att jag aldrig äter skräpmat eller snabbmat, jag äter aldrig chips eller dricker massa läsk. Jag äter en nyttig frukost, lunch och middag, och jag äter mycket frukt och dricker mycket vatten.

När jag unnar mig något gott så köper jag nötter och mörkchoklad och till det dricker jag vatten, ingen läsk. Jag tränar mycket.

Och ändå går jag inte ner i vikt. Tror du inte att det tar på psyket lite? Jag vill bara ha en snabbstart för att sedan återgå till vanlig nyttig mat och fortsatt träning.



Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Lurioso
Visningsbild
P 36 Uddevalla Hjälte 3 467 inlägg
2010-04-04 23:57
0

Svar till medina [Gå till post]:
Om det är så att du redan äter nyttigt, tränar och ändå inte blir smalare än vad du redan är så är det gener. Alla har inte de rätta anlagen för att bli så smala som de vill bli och du gör dig själv en otjänst genom att försöka gå ner i vikt genom att byta mat mot måltidsersättningar.

Håll dig då till det du redan gör och lär dig tycka om dig själv. Det verkar mer som om det är insidan det måste jobbas på och inte utsidan.


Svar till Christofferz [Gå till post]:
Nej, absolut inte. Jag sa äta. Kan man få det genom slang är det ok. ^^



Autentiska liv till salu.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
hanybany
Visningsbild
F 32 Hjälte 158 inlägg
2010-04-04 23:58
0

Svar till medina [Gå till post]:

Få istället ur ditt psyke att du måste vara smal? Jag tycker det är finare att vara lite rund, många killar också. Någonting att ta i är ju inte fel?

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
sandraholdsson
Visningsbild
F 30 Kumla Hjälte 242 inlägg
Trådskapare
2010-04-05 00:03
0

Svar till hanybany [Gå till post]:
Jag tycker också det är fint att vara rund och kurvig, men jag är något mitt i mellan smal och rund, jag tycker inte alls om hur min kropp ser ut och eftersom jag vet att jag kan göra något åt det så varför gör jag inte det så att jag kan må lite bättre över att visa min kropp.

Jag är 162 cm och väger 60 kg. Jag skulle vilja gå ner till 55 kg, det skulle vara mycket finare på min kropp.


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
hanybany
Visningsbild
F 32 Hjälte 158 inlägg
2010-04-05 00:06
0

Svar till medina [Gå till post]:

Jag är 1.63 och väger 65 kg och tro mig. Du ser garanterat tillräckligt bra ut som du gör. Jag klarar mig, 65 kg är precis lagom :)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
sandraholdsson
Visningsbild
F 30 Kumla Hjälte 242 inlägg
Trådskapare
2010-04-05 00:09
0
Svar till Lurioso [Gå till post]:
Jag har smala gener, alla i min familj/släkt är smala. Jag har gått upp i vikt för att jag mådde dåligt ett tag och det gjorde att jag åt en massa onyttigheter, så jag har 'smala' gener i mig. Bara att jag blir inte av med det jag har lagt på mig, och även fast jag inte är överviktig nu så har dom där kilona satt sig jätte fult på min kropp, så jag vill få bort dom och det är väldigt jobbigt att inte kunna det.

Klart att man säger så? 'det är insidan som behöver jobbas på'
Nej, man kan tycka illa om sin kropp ändå, utan att tycka illa om hela sitt liv och en själv. Jag skulle i allmänhet vara nöjd med mitt utseende om jag blev av med ca. 5 kg.


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Lurioso
Visningsbild
P 36 Uddevalla Hjälte 3 467 inlägg
2010-04-05 00:15
0

Svar till medina [Gå till post]:
Du är en tjej i puberteten. Du kommer gå upp i vikt vare sig du vill eller inte.

Fortsätt äta nyttigt och träna så ger det med sig när du blivit lite äldre. Du är för ung för att banta och vad får dig att tro att du inte går upp igen efter denna "snabbstart"? Om din kropp ställer in sig på att lagra fett och du sedan går över på att äta som du gör nu kommer du gå upp mer än du gör nu.

Håll dig till det du gör nu.


Autentiska liv till salu.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
sandraholdsson
Visningsbild
F 30 Kumla Hjälte 242 inlägg
Trådskapare
2010-04-05 00:16
0

Svar till hanybany [Gå till post]:
Du ser ut att ha en fin kropp. :)

Men som sagt dom här extra kilona har satt sig helt fel på mig, jag har inte speciellt stora tuttar så det gör också att kroppen ser skev och konstig ut, eftersom jag har en smal midja med sedan en massa hull runt magen och på innerlåren.


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
hanybany
Visningsbild
F 32 Hjälte 158 inlägg
2010-04-05 00:24
0

Svar till medina [Gå till post]:

Men forfarande, tro mig. Börja träna och skit i vikten, muskler väger mer än fett men du kommer märka resultat. Plus att det är jävligt mkt roligare om du hittar något du tycker om att göra.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Nutrilett diet?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons