som är proteinrikt som e bra för träning
sara gärna på någon maträtt någon dryck och något annat som txm kexcoklad innerholler protein
Jag hette tidigare johniman
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
hej vad kan man äta för maträtter och dricka /annt som fruk och genemax
som är proteinrikt som e bra för träning
sara gärna på någon maträtt någon dryck och något annat som txm kexcoklad innerholler protein
som är proteinrikt som e bra för träning
sara gärna på någon maträtt någon dryck och något annat som txm kexcoklad innerholler protein
kött är proteinrikt, men om du mer vill träna kan du oxå käka powerbars o sånt d e oxå väldigt proteinrikt, men egentligen allt kött innehåller protein vad ja vet : P
(:
Soja. Vi alla älskar soja! :) De finns både som dryck, låtsakorv och lite annat strunt.
Cowabunga!
Tonfisk är väldigt protein rikt!
Ingen status
Svar till verybadname [Gå till post]:
Och det är gott! Allt gott och proteinrikt får pluspoäng, för då orkar man äta mer och få i sig extra protein. :D
Och det är gott! Allt gott och proteinrikt får pluspoäng, för då orkar man äta mer och få i sig extra protein. :D
Cowabunga!
Jag hette tidigare johniman
Svar till johniman [Gå till post]:
Det är gott som fan. Blanda in det med en sallad som kvällsmål, det är riktigt fint det!
Det är gott som fan. Blanda in det med en sallad som kvällsmål, det är riktigt fint det!
Ingen jävla status.
äggvita och tonfisk
Mer kärlek till mänskligheten
Svar till johniman [Gå till post]:
du har powerbars som liknande proteinkälla med choklad.
Dryck, jadu proteindryck av BCAA, Vassleprotein, mjölkprotein, Kaseinprotein.
rekommenderar Mager fisk, Kött, kyckling som är riktigt bra kvalitets källor för protein.
Annars, kvarg från lidl, Keso. Typ de!
du har powerbars som liknande proteinkälla med choklad.
Dryck, jadu proteindryck av BCAA, Vassleprotein, mjölkprotein, Kaseinprotein.
rekommenderar Mager fisk, Kött, kyckling som är riktigt bra kvalitets källor för protein.
Annars, kvarg från lidl, Keso. Typ de!
Tillägg av zerocookie 2010-04-27 19:35
Köp minikeso! Kvarg finns på andra butiker med men kallas Kesella där, köp mini eller lättprodukter, de brukar oftast ha större mängd protein i sig! Annars så kolla på baksidan av förpackningarna så står de oftast näringsvärde! Du kan googla proteinrika produkter på internet.
Köp minikeso! Kvarg finns på andra butiker med men kallas Kesella där, köp mini eller lättprodukter, de brukar oftast ha större mängd protein i sig! Annars så kolla på baksidan av förpackningarna så står de oftast näringsvärde! Du kan googla proteinrika produkter på internet.
"Tungt är inte alltid bäst" "Rom byggdes inte på en dag"
Forum » Fritid » Mat & träning » Protein
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!