Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Gå upp i vikt

Skapad av Borttagen, 2010-06-12 22:57 i Mat & träning

943
7 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
allround
Visningsbild
P 29 Hjälte 262 inlägg
2010-06-12 22:57
0
Hej!
Behöver hjälp med en sak som har förföljt mig hela livet:
Jag skulle behöva gå upp i vikt.
Jag käkar ju enligt mig mycket mat regelbundet + grym 3 ggr i veckan.
Men ändå blir jag liksom småhungrig ändå och går inte upp i vikt?
Jag har funderat på protein drycker, vad tycker ni?
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

adnerhill_91
Visningsbild
P 33 Limhamn Hjälte 369 inlägg
2010-06-12 22:59
0
sluta träna och ät som vanligt och drick tränings protein pulver då blir man tjugg ;)

im so single

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
allround
Visningsbild
P 29 Hjälte 262 inlägg
Trådskapare
2010-06-12 23:04
0


sluta träna är ju inte ett alternativ ;) äter som vanligt gör jag ju ?
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
adnerhill_91
Visningsbild
P 33 Limhamn Hjälte 369 inlägg
2010-06-12 23:06
0

Svar till allround [Gå till post]:

ät mer träna mindre

im so single

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Anah
Visningsbild
P 31 Tidaholm Hjälte 1 223 inlägg
2010-06-12 23:13
0
käka ljust bröd

cykel

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
DuckTales
Visningsbild
Hjälte Två adekvata inlägg
2010-06-12 23:17
0
Enkelt.

Hoppa över frukosten och ät så mycket du kan, ju färre måltider, men ju mer mat, desto mer fett.

Snackar vi muskler så...

Lär du inte gå upp mer än 2.5 kg muskler per år pga träning. Så förvänta dig inte resultat direkt, de kommer efter några år.

Once upon a time I was a man

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Gå upp i vikt

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons