Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Tejpa lår?

Skapad av Borttagen, 2010-06-20 21:53 i Mat & träning

5 274
12 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
kanonhut
Visningsbild
P 31 Hjälte 209 inlägg
2010-06-20 21:53
0
Tjenare,
För någon vecka sen så var jag på träning (gymnastik) och efter träningen så kände jag att jag hade grymt ont i låret. Sen gick det över men så fort jag springer så får jag ont igen. Jag vet inte vad det kan vara, kanske en sträckning? Jag har ont i översidan av låret.
Går det att tejpa låret och se om det kan ge stöd typ. Och hur gör man när man tejpar, ska man tejpa på något speciellt sätt?
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

LonnyLoLife
Visningsbild
P 35 Burträsk Hjälte 4 744 inlägg
2010-06-20 21:55
0

Svar till kanonhut [Gå till post]:

Vart på låret hade du ont?

Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Haleudu
Visningsbild
F 30 Ronneby Hjälte 524 inlägg
2010-06-20 21:57
0

Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:

För någon vecka sen så var jag på träning (gymnastik) och efter träningen så kände jag att jag hade grymt ont i låret. Sen gick det över men så fort jag springer så får jag ont igen. Jag vet inte vad det kan vara, kanske en sträckning? Jag har ont i översidan av låret.
Går det att tejpa låret och se om det kan ge stöd typ. Och hur gör man när man tejpar, ska man tejpa på något speciellt sätt?

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
emnp
Visningsbild
F 29 Sundsvall Hjälte 216 inlägg
2010-06-20 22:03
0
gymnastik? hm..AG/TRUPP?
testa o smörj med tigerbalsam sedan tejpa över?
fast det medför lite problem att springa om du tejpar för hårt har jag märkt xD
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
LonnyLoLife
Visningsbild
P 35 Burträsk Hjälte 4 744 inlägg
2010-06-20 22:07
0

Svar till Haleudu [Gå till post]:

Det räcker inte som beskrivning för mig. Översidan är jävligt diffus beskrivning. Menar vederbörande Distalt/proximalt eller ventralt/dorsalt. Tämligen svårt att tyda. Eller kanske en kombination?

Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Haleudu
Visningsbild
F 30 Ronneby Hjälte 524 inlägg
2010-06-20 22:12
0

Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:

Det är inte kul att läsa vad du skriver när du skriver så man knappt förstår :( Men okej, jag fattar. :)

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
LonnyLoLife
Visningsbild
P 35 Burträsk Hjälte 4 744 inlägg
2010-06-20 23:12
0

Svar till Haleudu [Gå till post]:

Jag kommer att skriva någon form av guide... tror jag. Om jag orkar. Men den kommer att vara lång och tråkig.

Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
kanonhut
Visningsbild
P 31 Hjälte 209 inlägg
Trådskapare
2010-06-20 23:49
0
Svar till emnp [Gå till post]:

Tack för tipset! :)

Det är trupp gymnastik jag går i :)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
emnp
Visningsbild
F 29 Sundsvall Hjälte 216 inlägg
2010-06-21 10:11
0

Svar till kanonhut [Gå till post]:
Okej kul. Samma här ;)


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
kanonhut
Visningsbild
P 31 Hjälte 209 inlägg
Trådskapare
2010-06-21 12:09
0
Svar till emnp [Gå till post]:

:) Är du bra eller?:)
Vad gör du för olika saker?:)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Thai_Thai
Visningsbild
P 34 Lindome Hjälte 1 160 inlägg
2010-06-21 12:16
0
Brukar få mycket skador på låren i thaiboxing, främst skador som uppstår pga sparkar. Detta brukar bara resultera i blåmärken och smärre muskelblödningar.

Tips är att köpa starkt linement (inte sånt där klent som knappt känns) och sedan smörja på det och därefter på med en simpel stödstrumpa (sådan som finns på rulle).

Funkade väldigt bra även då jag sträckte vaden.

A burn for a burn!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
emnp
Visningsbild
F 29 Sundsvall Hjälte 216 inlägg
2010-06-21 22:01
0

Svar till kanonhut [Gå till post]:
Vet inte om detta är offtopic men..
klart jag är bra (: fast har blivit tvingad att tagit ett uppehåll i typ 4 måndader nu pga skada, o väntar på op.
Men matta, rondat flickis dubbelsalto, rondat flickis dubbelskruv,
pik/streckt in handvolt skruv ( hatar dock framåt )
sen tzuka och dubbel/dubbelhalvskruv..hmm..och lite sånt ;D


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Tejpa lår?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

3 utloggade

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons